春天皮肤问题频出？医生教你如何改善

每年到春季，皮肤就像“渡劫”一样，干燥、起皮、干痒、刺痛、长痘、过敏....

那如何对抗春季常发皮肤问题呢？今天就请杨利兵主任教大家正确改善方法。

保湿，你做对了吗？

春天皮肤干燥、起皮、发红发痒、过敏该怎么办.....这些问题的答案都是保湿+防晒！而且，男女老少的皮肤都需要！

很多小伙伴都有这样一个疑问，“我抹了那么贵的面霜为什么皮肤还缺水呢？”

来，接着往下看：

春天我们的皮肤干燥，一是气候干燥、风大，导致皮肤水分丢失增多；二是，春天皮肤易出现炎症，像紫外线过敏等。

炎症下的皮肤会出现屏障功能障碍，导致皮肤水分丢失大大增大，出现干燥的症状，这种情况下，单纯的外用保湿肯定是不够的，还需要控制皮肤的炎症，才能维持皮肤的水分。

特别提醒：不要过度洗脸。脸上有炎症，会看上去“脏脏的”，但是洗脸并不解决问题。一天洗脸两次就够了，记得要选用温和的洗面奶，尽量减少皮肤的负担。

皮肤的水分从哪儿来？

皮肤的水分是来自于我们身体的内部（敷面膜、外在的涂抹并不能补水，多喝水才是正道~），我们平时吃的食物喝的水里的水分经过消化系统吸收后，然后通过血管输送至真皮层，再供应到表皮层。

皮肤最表层的就是角质层，它的作用就是为了防止皮肤水分丢失的。如果这层保水层遭到破坏，皮肤就会出现干燥、脱皮的情况。

另外，小伙伴们喜欢用的玻尿酸其实就是透明质酸，它抹在皮肤表面意义有限，因为外用涂抹的玻尿酸完全无法进入皮肤内部。

一个合格的保湿产品有什么？

能真正帮助我们皮肤保湿的应有三种成分：

油脂：能稳定地覆盖皮肤，能阻止皮肤内的水分向外蒸发。同时能软化角质，使角质排列整齐。

亲水型分子：如胶原蛋白、多醣体、神经酰胺等在吸水后，涂抹于皮肤表面，也能降低水分蒸发。

水分：角质层最佳含水量是10%～30%，皮肤表面涂抹水分也能使角质吸水柔软，让角质排列更整齐紧密，将水分留在皮肤内。

可能不是花粉症,是紫外线过敏

每年春暖花开的时候，有些人整个人都不好了！脸痒、脖子痒、皮肤开始出现红疹......

春季皮肤过敏原因有二：一是花粉，二是紫外线。

花粉还是紫外线？要会鉴别！

花粉症是花粉过敏原导致的I型变态反应，一般花粉过敏会引起喷嚏不止，流鼻涕，眼睛干痒等等，而皮肤的症状很轻或没有。所以鉴别花粉症其实很简单，主要是看粘膜症状，如果没有粘膜症状一般不考虑花粉症。

紫外线过敏一般春夏高发，以面颈、手背等暴露部位为主，伴瘙痒，主要由日光暴露引起。主要表现为瘙痒性的红色丘疹、丘疱疹、水疱或斑块等。治疗上，需要外用滋润保湿药物，配合其他外用药，瘙痒严重时可在医生知道下口服抗组胺药。

发现有紫外线过敏征兆时，请停止使用彩妆，做好避光、防晒工作（防晒霜最好等到过敏症状消失以后再使用）。另外，给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，有利于促进肌肤自身屏障的恢复，还原健康肌肤。