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常做这些事就能诱发银屑病 你的生活方式

2020-03-15 来源:西安市北方中医皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:规律的锻炼不仅有益身体整体健康,还会对治疗银屑病有好处,所以我们在日常生活中坚持不懈地锻炼,积累更多信心去战胜银屑病!

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进入新的一年,温度更低,天冷风更冷,感冒的加重惹人烦,银屑病的复发更是让人恼,想要避免银屑病加重,皮肤科宋甜田主任建议你养成健康的生活方式。

据科学研究显示,过量饮食、饮酒、吸烟与银屑病或银屑病关节炎之间可能存在关联。

患者说

医生告诉我大量饮酒和吸烟可能是诱发银屑病的诱因,但我工作上经常需要应酬,饮酒吸烟不可避免,这导致了我病情加重。

宋甜田主任介绍说,银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,只有采取正确的治疗方法,并了解病情加重的诱因,才能有效控制,回归正常舒适的生活。

提醒:忌过量饮食、饮酒、吸烟

保持健康的体重

肥胖的人更容易患上屈侧型银屑病——这是一种皮肤褶皱处的银屑病。这种银屑病可能会引起酸痛和不适感。

因此,银屑病患者医生都会建议饮食上要均衡搭配,保持健康的体重。这样有可能降低心脏疾病、糖尿病及其他并发疾病的发病风险。

适度饮酒

过量饮酒可能是银屑病的诱因,它会加重身体的不适感。建议银屑病患者控制饮酒量,对银屑病的治疗有帮助。

避免吸烟

虽然医学上没有证实吸烟会诱发银屑病,但数据显示,吸烟可能与严重银屑病之间存在关联。

宜迈开腿

银屑病病友们,和过量饮食、饮酒、吸烟说再见,是时候好好运动啦!

规律的锻炼不仅有益身体整体健康,还会对治疗银屑病有好处,所以我们在日常生活中坚持不懈地锻炼,积累更多信心去战胜银屑病!

患者说

运动真的很重要!以前一到冬天,我刚缓解的银屑病就会复发。后来按照医生的建议,在冬天也坚持每天运动,病情才渐渐好起来。

如果之前没有进行过规律的锻炼,或者不知道什么样的运动强度更适合自己,可以咨询皮肤科医生寻求帮助。

坚持锻炼的习惯,也可邀请朋友一起。运动的形式不重要,瑜伽、走路、打球、骑车等等都可以。只要动起来,银屑病早日康复将不是梦!

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