怎样才能让皮肤安稳的度过换季时期呢？

换季的时候很多人脸上长了很多小红疹，怎样才能让皮肤安安稳稳的度过换季时期呢?

一、换季过敏，是不是皮肤病?

首先我们要搞清楚过敏肌和敏感肌的区别。

过敏肌：是皮肤接触到过敏原，发生了“变态反应”，从而患上了湿疹等皮肤病;

敏感肌：是由于先天遗传或者后天护理不当，造成皮肤屏障受损、角质层变薄，无法抵御外界刺激，产生了皮肤泛红、红肿、刺痛瘙痒等亚健康状态。

如果你是因为接触了过敏原产生的过敏肌，那你得的是皮肤病。但大部分人因为换季产生的皮肤泛红、刺痛瘙痒等状态，是皮肤敏感引起的。

二、为什么一换季，皮肤干燥起皮泛红?

换季产生的皮肤问题，与这几种因素有关：

壹、天生角质层薄

像每个人的肤质不一样，有些朋友天生角质层薄。

他们的皮肤因为温湿度的变化、风吹日晒、更换含刺激性护肤品后，比皮肤屏障正常的朋友更容易产生发红发痒、刺痛灼烧，甚至出现皴裂长痘的情况。

贰、温湿度骤变

换季的时候，很容易因为温度湿度的骤变，引起皮肤干燥起皮。

不仅如此，温度骤变会对皮肤产生一定的刺激，特别是敏感皮，更容易引起泛红刺痛。

叁、不规律的饮食作息

不规律的饮食作息让皮肤得不到良好的休息，会造成皮肤屏障受损，更容易引发炎症反应。

肆、皮肤屏障受损

大多数朋友的敏感肌，都是“作”出来的。很多朋友由于皮肤长期受到不良刺激，比如：

使用不适合自己肤质的护肤产品

使用清洁力强的洗面奶或洗脸仪

洗澡时间过长

做家务接触洗涤剂等

又不注意保养，损坏了皮肤的屏障功能，导致缺水起皮、出油冒痘、红血丝、干纹细纹等肌肤问题集中爆发!