皮肤干燥怎么办？不知道的快来看看

在这寒冷的冬天，大家应该都能感觉到皮肤明显变得干燥了许多，无论用了多少护肤品，也都没有什么实质上的改变。那么皮肤干燥究竟怎样才能合理的解决呢?

皮肤干燥的解决方法

1、有效补水

大家都知道干燥的季节要多多喝水，以保证身体的水分供应。一定不要等到口渴了再去喝水，因为那时的皮肤已经处于缺水的状态了。早晨起床可以喝一杯淡盐水，若不喜欢喝盐水的话，温开水也是可以的。这么做是为了帮助身体清除体内的垃圾，起到排毒的作用。

2、减少洗澡

有很多人会非常享受洗澡的过程，可以在浴室待一到两个小时，甚至更久。但是寒冷干燥季节若是长时间的洗澡，容易造成水分过多的蒸发，严重的可导致脱水。沐浴产品选择带有保湿效果的，洗完澡后建议及时涂抹身体乳。

3、滋润保湿

补水大家一定都知道，但是保湿是为了什么呢?其实保湿就是为了锁住水分防止水分流失，这样可以很大程度的保护皮肤不干燥。各个部位的保湿方法也是不同的，这些都是大学问。举个例子，就像面部的保湿工作，做好基础清洁后，要使用滋润型的化妆水，起到深入补水的作用。每次洗完手也要及时的涂抹护手霜。

4、远离过敏

对于肌肤敏感的人来说，换季的时候一定要注意过敏问题。你要时刻注意自己皮肤的变化，远离可致敏的东西。护肤品要选择对肌肤无刺激且有舒缓作用的。

冬季的皮肤问题是重中之重，希望大家可以从自身重视起来，多喝水多锻炼，提高身体的免疫力，这样身体才能越来越好。