痤疮就是我们常说的青春痘,这是一种常见的皮肤疾病,对于痤疮这种疾病,相信大家都不陌生,为了帮助大家更好的应对痤疮,现在就为大家介绍痤疮的预防护理方法。
长痘痘了怎么办?
1、合理的饮食
饮食不合理也会引发痘痘问题,合理的饮食也是能够防止痤疮的发作,要多吃清淡的食物,多吃新鲜的水果,减少海鲜、辛辣食物、甜食的食用,也能够有效的避免痤疮发作。
2、避免挤压痘痘
很多人喜欢挤掉痘痘中的脓液,尽管痤疮脓液的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内,造成痤疮炎症加重,同时容易留下色素沉着和斑痕,因此千万不要挤压痘痘。
3、调节内分泌
进入青春期,雄性激素分泌增加,影响毛囊皮脂腺排泄,皮脂排出增多,阻塞毛孔,造成面部痤疮。要注意调节生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,这样才能避免痤疮等健康问题。
4、调节身体免疫力
当身体的免疫力下降,自然皮肤的抗病能力也随之下降,导致皮肤容易感染痤疮杆菌,引发痤疮的生长。可以多做一些运动,吃一些有营养的食物,多休息,保证身体健康,减少痤疮的发生。
5、注意清洁皮肤
皮肤分泌大量油脂,应及时清洁皮肤,保证皮肤清爽。每天早晚用温水洗脸,洗脸后使用温和清透的护肤品进行护理,减少油脂分泌。
引起痤疮的因素是多种多样的,有可能是皮脂因素,也有可能是内分泌因素等,因此,我们要从多方面预防,及时到医院进行治疗。
治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮(有或无皮脂溢)及/或多毛,这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮,炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
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