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冬天皮肤干燥怎么办?护肤保湿的好方法

2020-01-15 来源:北京华医皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保持皮肤的干净清洁,这是首要的,不提倡天天洗澡,过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了,缺失了自然保护和保湿的功能,就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话,隔个几天洗澡比较好。

干燥的冬季来了,皮肤干燥又出现了怎么办,到了冬季,人体的皮脂分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,其实只要注意护理皮肤,皮肤干燥问题是很好解决的,下面介绍几个护理皮肤干燥的小方法,希望大家能坚持下去。

冬天皮肤干燥怎么办?

1、不要天天洗澡

保持皮肤的干净清洁,这是首要的,不提倡天天洗澡,过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了,缺失了自然保护和保湿的功能,就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话,隔个几天洗澡比较好。

2、不要用热水烫洗皮肤

冬季洗个热水澡是最幸福的事,但要注意冬天洗澡水温不宜过高,因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。不利于身体健康。尽量使用35-40℃的水洗澡。

3、多涂保湿乳

每天洗澡后,一定要趁皮肤湿润的时候涂抹保湿乳,锁住皮肤水分。平时不洗澡的时候也可以涂抹保湿乳,多涂抹几次,让皮肤充分得到滋养。

4、注意防晒

冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

5、保持充足的睡眠

每天都有充足睡眠的人,皮肤也有鲜明的光泽,睡眠不足的人,肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水变得干燥瘙痒。

皮肤干燥这个问题可不容我们小看,如果不管不顾的话,可能会引起皮炎、皮肤过敏等问题,祝大家都能保持健康的皮肤。

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