冬天到了,一出门冷飕飕的,还有什么比一顿暖洋洋热乎乎的火锅更令人惬意的呢?
而吃火锅,当然是离不开要吃辣。那感觉不要太爽。但是一直以来,很多朋友都不敢吃太辣的,她们一致的认为,我要好看,要漂亮,吃了辣的就会长痘痘。可小编身边却有很多这样的朋友,就算再怎么吃辣都不会长痘。那难道吃辣长不长痘这种事也要看脸的?
今天,我们来说一个老生常谈的问题,吃了辣椒就会长痘痘?需要饮食清淡点?
吃辣真的容易长痘痘吗?
首先要说明:吃辣不是长痘痘的根本原因。
但是,痘痘产生的原因一般有3种:油脂分泌过多,毛孔堵塞以及细菌滋生。
没有明确的临床证据说明辛辣食物会直接导致长痘。
这就要为辣椒喊冤了。我们吃火锅时重油重盐。另外,吃辣时,大家还爱喝饮料,而大多饮料含有大量的糖。
相比于辣椒,这些高糖高盐食物更有可能是造成痘痘们的罪魁祸首。
虽说吃辣不会长痘,但辣椒里面有活血的功效,有时候可能是因为您脸上本来就有痘痘了,但是它潜伏在您的皮下,还未成熟,正好您吃了辣椒,使本来未成熟的痘痘长的更快了一点。
但是如果皮肤已经长痘痘,则吃辣会促进血流微循环和炎性因子渗出,因此会加重爆痘。辣椒可能会引起过敏性体质的敏感。如果你是过敏性的体质,千万不要因为小编说了对于绝大部分人来说辣椒不会致痘就跑去猛吃一通。
最后,小编告诫你们,火锅虽然好吃,但也需要节制呀!
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