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皮肤瘙痒为什么不能抓?可能诱发湿疹等

2019-12-20 来源:北京华医皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抓痒因压痛有止痒作用,但又促进释放更多的组织胺,加重痒感,形成痒—抓的恶性循环,导致更为严重的皮肤损伤和炎症,很多患者因为抓挠,患上湿疹甚至疖肿,小问题变成大麻烦,悔不当初。

虽然大家都知道,皮肤瘙痒最好不要抓,但是很多人并没有意识到抓挠的危害,也不知道该怎样应对皮肤瘙痒,还是会去抓,下面来讲讲皮肤瘙痒抓挠的危害和皮肤瘙痒的处理方法,帮助大家更好的应对皮肤瘙痒。

一、皮肤瘙痒为什么不能抓?

大多数皮肤都伴有不同程度的瘙痒感。患部组织胺的释放能促进痒感。抓痒因压痛有止痒作用,但又促进释放更多的组织胺,加重痒感,形成痒—抓的恶性循环,导致更为严重的皮肤损伤和炎症,很多患者因为抓挠,患上湿疹甚至疖肿,小问题变成大麻烦,悔不当初。

二、皮肤瘙痒怎么办?

1、正确洗澡

洗澡时水温不能过高,最好用与体温相仿的水温(不超过40℃)。一般情况下冬天不必每天洗澡,一周不要超过两到三次,并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液,以免造成皮脂丢失。

2、充分保湿

冬季要多润肤,可擦一些润肤油、保湿霜等保护皮肤,如硅霜、凡士林等,特别是洗澡后一定要充分涂抹,一般能保持皮肤一整天的滋润。

3、注意衣着

冬天还应多穿宽松舒适的纯棉衣裤,以减少对皮肤的刺激。内衣以棉织品为好,穿着要宽松舒适,避免摩擦,及时增减衣服,避免温差过大、被褥过暖。

4、注意饮食

晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免神经兴奋、加重瘙痒;多喝白开水,保持体内水分。多吃蔬菜和水果,补充维生素,防止皮肤因缺失维生素而皲裂。

5、注意室内环境

居室温度不要太高,18—24℃为宜,室内湿度最好保持在40%以上。可以多使用加湿器,平时注意通风,也能让室内环境湿度提高。

以上是皮肤瘙痒的护理方法,需要注意的是,有一部分病人,皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒,可能是多种疾患的信号,应及时前往医院就诊,早作治疗。

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