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关于远离痤疮 从改变生活习惯开始

2019-12-17 来源:北京华医皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋冬季气候干燥,可适当用一些油膏类护肤品以滋润皮肤,春夏季气候炎热,不宜使用油膏类化妆品,也不应化浓妆,以免堵塞毛囊口。

痤疮是一种比较普遍的皮肤病,脸上如果出现痤疮,会影响患者的外表,还可能影响到患者的自信心和自尊心,当脸上出现痤疮时,应该及时进行治疗,同时改掉不良的生活习惯也是很重要的,下面来介绍下痤疮的预防护理方法。

痤疮的预防护理方法

1、调整饮食

饮食宜清淡,少食油腻、辛辣刺激、过甜食物,也不要吃火腿、香肠等腌制食品,也不要饮用咖啡、酒类等刺激性饮品。多吃清淡的蔬菜、水果,保持消化道通畅。

2、注意皮肤清洁

一天应洗脸2-3次,宜用温水,不要用清洁力太强的洁面乳,也不要使用肥皂,要选择温和补水型的洁面乳,这样有助于温和去除多余皮脂,又不会因一些皂基或蛋白沉淀物堵塞毛孔,有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。

3、合理护肤

秋冬季气候干燥,可适当用一些油膏类护肤品以滋润皮肤,春夏季气候炎热,不宜使用油膏类化妆品,也不应化浓妆,以免堵塞毛囊口。

4、规律的生活状态

经常熬夜或夜生活频繁的人,皮肤抵抗力下降,内分泌失调,面部就易出现痤疮。因此要适当调整作息时间,使生活规律化,保持正常、充足的睡眠,这也是十分重要的。

5、切忌挤压痤疮

挤压患处会扩大和加深感染,加重病情,同时还应注意不用手触摸,以免手指不洁引起化脓感染。

通过以上的介绍,相信大家对怎样对待痤疮有了一定的了解,积极有效的护理对于治疗痤疮是非常重要的,祝愿痤疮患者可以早日恢复健康。

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