做好这些和鱼鳞病说再见 预防护理方法

鱼鳞病会影响患者的正常皮肤功能，鱼鳞病多是遗传性的，很多患者从年纪很小的时候就被鱼鳞病折磨，对于鱼鳞病，除了外用药外，还可以通过皮肤护理、饮食缓解病情，下面来介绍下如何护理鱼鳞病。

鱼鳞病的预防护理方法

预防外界环境的刺激

鱼鳞病患者的皮肤相对正常人是比较脆弱的，容易受到气候变化的影响，夏季要避免阳光暴晒，多使用遮阳伞等。冬季要预防低温刺激皮肤，注意防风保暖，避免皮肤受冻。

多涂抹保湿产品

护理鱼鳞病，平时应该注意做好皮肤的保湿工作，特别是气候寒冷干燥的冬季，鱼鳞病病情会加重，要多涂抹一些温润不刺激的护肤乳，平时注意多喝水。

避免刺激皮肤

有时候伤害皮肤的正是患者自己，比如热水烫洗皮肤、使用了刺激性沐浴露、抓挠皮肤等，这些情况都要避免，皮肤有问题要小心解决，不要给脆弱的皮肤造成刺激。

保持良好的心态

鱼鳞病是一种需要长期治疗、护理的疾病，患者要保持良好的心态，不要放松了治疗和护理，导致病情加重。平时不要太在意自己的外貌，多和其他人交流，多运动，注意睡眠。

注意饮食

鱼鳞病发作和缺乏维生素有一定的关系，建议在吃东西时要注意多补充维生素，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时注意不要吃辛辣刺激性食物或容易引起过敏的食物，避免让皮肤产生瘙痒感。

鱼鳞病对患者的伤害是很大的，但是经过积极的治疗和护理，相信皮肤得到很大的改善，要树立治疗信心，让皮肤更加健康、美丽。