您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤知识 > 资讯 > 皮肤变黑不仅仅是是晒的 皮肤变黑的原因

皮肤变黑不仅仅是是晒的 皮肤变黑的原因

2019-12-05 来源:北京华医皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:紫外线照射会激活体内黑色素细胞,让肤色变黑,这是大家都知道的。为了防晒需要减少日晒时间,多用遮阳伞、遮阳帽,涂抹防晒霜。

很多女性被肤色黑困扰,一味进行美白,却没有取得理想的效果,甚至可能越来越黑,其实想要美白,先要搞清楚皮肤变黑的原因,下面来介绍下皮肤变黑的4个原因。

皮肤变黑的原因

日晒紫外线

紫外线照射会激活体内黑色素细胞,让肤色变黑,这是大家都知道的。为了防晒需要减少日晒时间,多用遮阳伞、遮阳帽,涂抹防晒霜。

美白过度

美白过度,可能会给皮肤带来损伤,比如过度使用磨砂膏、酸类护肤品,会让皮肤更加敏感,角质层受损,造成黑色素沉积,导致皮肤变黑。护肤一定要注意方法,不要过度护肤,否则可能会造成各种皮肤问题。

食用感光食物

常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等,这些食物里的感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,建议不要过度食用或是出门前不要吃。

不良生活习惯

在职场上打拼的女人,由于长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降,会引起色素沉着。此外,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,也会影响黑色素颗粒的产生。要改善肤色,就要内外兼修,注意养成良好的生活习惯。

皮肤美白不要过于着急,要有耐心,可以多食用一些富含维生素C的食物,维生素C有美白、保湿、改善皮肤暗沉的功效,比如荔枝、蜂蜜、梨、大枣,西红柿、芹菜、黄瓜等。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

用药指导

健客微信
健客药房