爱美小仙女们赶快收好这份冬日护肤秘籍,你就是冬日里最闪亮的那一个~
如果说人的肌肤和动物的冬眠一样,那么冬天是一年中修护肌肤的时候,春天和夏天的靓丽肌肤都是要秋天来保养,不知不觉冬天已到,冬季护肤品关键,第一是温和,第二是滋润。室内外温差太大,本来就更容易过敏,如果用的东西再稍微刺激一点儿,就是一场腥风血雨。滋润对于南方北方同样重要,总不能过个冬天脸上还翻皮那么心酸吧。
立冬过后,气温也会逐渐下降,干燥的气候让皮肤变得干裂和紧绷,今天小编和大家分享冬季补水护肤知识,让你在冬日远离皮肤出现的小情绪。
1.控制洗护时间
天气冷了,大家恨不得在浴缸泡热水澡过大冬天。但是,要注意泡澡的水温不能过热,这样容易加速身体的氧化。泡澡时间也要控制在10分钟以内,避免皮肤水分流失。洗完澡后,强烈推荐涂抹身体乳,保湿水润一整天!
冬季也要减少洗脸的次数,使用温和的清洁产品,毕竟冬天的皮肤真的很脆弱滴。也要牢记使用温水哟,过热的水会洗去原本冬天就分泌较少的油脂,洗脸的时间要控制在一分钟以内。
2、饮食调理
“肺主皮毛”,所以冬季需要注意饮食,养好肺脏,才能拥有好皮肤。多吃润肺清肺的食物,一般白色食物入肺,如雪耳、莲子、百合等,来个美容养颜的冰糖枸杞银耳羹,也是个很赞的选择捏。
另外,多吃当季的瓜果蔬菜,如猕猴桃,橙子,苹果、萝卜等,还能补充维生素C和维生素E,具有美白和抗氧化的作用,赶紧安排~
3、起居调养
虽然我们不需要成为睡美人,但是绝对要养成作息规律的必要!毕竟任何昂贵的护肤品,都比不上优质睡眠给予肌肤的正能量。冬季,适宜早睡晚起,可以稍稍比平常多睡晚一点点哟。
运动上,增加一些有益于增强肺活量的锻炼,如散步、慢跑等,促进血液循环和皮肤新陈代谢,排毒养颜,让皮肤充满光泽和弹性。另外,冬季室外健身适宜在日出后进行。
4、注意补水
愈加干燥的季节,更要注意补水和锁水。对于上班族来说,还要长时间在办公室对着电脑的辐射,更让肌肤变得干燥和敏感。使用补水喷雾,能随时随地滋润干燥的肌肤。
补水保湿是场持久战,需要每时每刻,无孔不入。作为懒癌星人的你若迫切需要补水,但不想在冷冰冰的冬日敷上15分钟的面膜,可以来赣州玲丽体验一下我们的洗脸护肤服务,轻松快速解决你的补水问题。
本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥5.5护肤。
健客价: ¥120给肌肤补充丰沛水分,滋养并锁住水分,肌肤剔透水嫩,润泽丰盈;有助温和软化旧角质,令肌肤表层光滑明亮,提亮肤色,配合人参根、白睡莲花等多种植物提取物共同作用,将精华缓缓释放,改善粗糙肌肤,使肌肤柔润细滑。
健客价: ¥28用于面部皮肤补水,保湿,滋润,改善皮肤缺水症状,保持肌肤弹性紧致,滋润肌肤,减缓皮肤衰老。
健客价: ¥149适用于肌肤暗沉有斑需要皮肤白皙,美白祛斑的人群。
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