痤疮俗称“青春痘”,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞,皮脂外流不畅所致。自青春发育期后,几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘,只是有些人数量少,时间短,一般在25岁以后自然趋向痊愈,所以不必放在心上;有的人数量多,表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿,甚至瘢痕,常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治,以致病情恶化,产生更多的瘢痕,遗恨终生。
我们平时要注意自己面部的护理,特别是洗脸的时候要彻底清洁,饮食、运动,不合理的生活习惯都会造成我们的皮肤问题,平时一定要多加注意,要保养好自己的皮肤,才能让我们看上去更加年轻,充满活力。
1、彻底清洁面部。会长痘多半是没有彻底清洁皮肤引起的,特别是晚上入睡前一定要清洗,白天的灰尘经过一定会阻塞毛孔,引起皮肤问题。
彻底清洁,洗面奶尽量选择温和型的,不会对脸部肌肤进行刺激,特别是干性皮肤一定要注意,冲洗的时候一定要将脸上的泡沫彻底清洗干净,不要残留在脸部,洗面奶停留在脸部时间不要过长。
2、饮食清淡,多喝水。起痘还有一个原因就是内热,俗称上火。饮食一定要清淡,少吃油腻、辛辣的食物。多吃水果蔬菜。
想要改善面部肌肤,要合理饮食,不能吃太过刺激的食物,少吃油腻的,辛辣的食物,有的人吃完辣更容易长痘痘,要多吃水果蔬菜。
3、保持心情舒畅,乐观的态度。不要经常郁郁寡欢意志消沉,不要给自己太大的压力,放松身心,太大的压力,也会导致内分泌失调,引起痘痘。
不要压力过大,要学会自己给自己减压,保持乐观的心态,每天对着镜子练习微笑,时间长了真的就会让笑容留在脸上了,你对别人笑,别人也会真诚的对你微笑。
4、不要经常熬夜,不要长时间对着电脑手机,减少辐射。合理睡眠不要让自己太疲劳。最好不要超过十一点睡觉。晚上睡眠其实就是一个排毒的时间。
熬夜是对皮肤伤害非常大的,经常熬夜,面部皮肤就会泛黄,干燥,整个人显得无精打采,没有生气,更容易长皱纹。平时应该早睡早起,养成好的生活习惯。
5、选择适合自己的护肤品,化妆品。每个人的肤质都不一样,不要盲目用化妆品,根据自己的肤质选择适合自己的。不是最贵的就是最好的,关键看适不适合自己用。
护肤品要选择适合自己的,多用补水型的护肤品,其实市面上销售的很多产品盲目的夸大了他的作用,什么美容,去皱,延缓衰老,美白,其实一般的护肤品并没有这样的功效,也只是改善皮肤缺水的状态而已。
6、戒烟戒酒。长期吸烟喝酒会对肌肤有很大的损伤,还会让人看上去苍老。
不要吸烟喝酒,也不要让周围的人在你的室内吸烟,这样吸入了过多的二手烟,对自己的危害也是很大的。
7、起痘痘千万不要用手去挤,以免引起感染发炎,留下疤痕。
8、不能乱用药物。有很多祛痘的眼膏,或者祛斑祛痕的,不要随意涂抹。药膏都是有刺激性的,有必要要遵医嘱。
治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮(有或无皮脂溢)及/或多毛,这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮,炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
健客价: ¥51本品适用于寻常痤疮的外用治疗。
健客价: ¥24凉血,祛湿。用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。
健客价: ¥7.2用于寻常痤疮。
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健客价: ¥27.4本品适应于男性秃发(雌激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女和儿童。
健客价: ¥83富含植物提取精华成份,改善肌肤痘痘、粉刺、粗糙现象,锁水保湿,平衡油脂分泌,细致毛孔,使肌肤清爽靓丽,水嫩柔滑。
健客价: ¥29八韵草(野菊花)舒缓抑痘洁面乳 :对痘痘、油性肌肤、皮肤表面的污垢及老化角质有着极好的清洁护理作用。长期使用可预防螨虫,痘痘,粉刺的产生,用后的令肌肤滋润爽滑、不紧绷。 维生素E+C保湿靓颜嫩肤乳:亮颜肤色、深度滋养、保湿润颜、舒缓细纹、细嫩肤质、舒缓肌肤不适现象、补充肌肤水份及营养成分、长期使用可令肌肤爽滑富有弹性。
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健客价: ¥25竹炭+茶树精华,有助净化毛孔,带走毛孔内的污垢、多余油脂及老旧角质,平衡肌肤水油,祛掉痘痘并预防新痘痘的形成,玻尿酸温和水润,舒缓干燥不适,令洗后肌肤水润不紧绷。
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健客价: ¥67