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青春痘说长就长 5种食物能陪你一起战痘

2019-09-30 来源:山东省济南市肤康中研皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:木瓜酵素的分子量非常小,可以渗透毛孔,有效抑制各种皮肤疾病的产生,帮助皮肤表皮角化细胞的脱落,帮助皮肤更新。多吃木瓜可以使皮肤细腻光滑,减少青春痘产生,改善皮肤粗糙,减低色素沉着。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。

痤疮的分级治疗:

(1)1级一般采用局部治疗,首选外用维A酸类制剂。

(2)2级联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素,必要时联合口服抗生素。

(3)3级常常需要联合治疗,口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级口服异维A酸是最有效的治疗方法,可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者,也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰,待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

这4种食物,能陪你一起战痘

胡萝卜的营养价值非常高,具有健脾和胃,排毒养颜的功效。胡萝卜中含有维生素,脂肪,花青素,胡萝卜素,微量元素等多种成分,能够降低血液中汞离子的浓度,加速有毒物质排出体外。

冬瓜含有多种维生素,钾盐含量较高,有去热消暑的功效。吃冬瓜时可以保留冬瓜籽,有美白祛痘的功效。冬瓜籽中含有油酸和氨基酸,能够抑制身体产生黑色素,缓解黑色素的沉积。食用冬瓜不仅可以降火,还能祛痘,美白,是许多患有青春痘的女性喜爱的食物。

木瓜含有较低的热量,祛痘功能十分强大。木瓜中含有丰富的木瓜酵素,可以促进新陈代谢,及时将体内的毒素排出体外。木瓜酵素的分子量非常小,可以渗透毛孔,有效抑制各种皮肤疾病的产生,帮助皮肤表皮角化细胞的脱落,帮助皮肤更新。多吃木瓜可以使皮肤细腻光滑,减少青春痘产生,改善皮肤粗糙,减低色素沉着

白菜是十分常见的蔬菜,价格低廉,是冬季人们常吃的蔬菜,也是良好的祛痘食品。白菜中含有丰富的维生素A,维生素C,维生素E,锌元素以及胡萝卜素,这些物质都是很好的抗氧化物质,能够美肤,防止皮肤衰老,粗糙甚至失去光泽,还有很好的排毒祛痘效果。

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