最近这天气可以说是烈日炎炎,每到这个时候,总是记得提醒小伙伴们夏季到了,该防晒了!尤其是石家庄连续居高不下的温度!!
对于防晒可以说是老生常谈了,毕竟以前的文章也是挺多的,比如:科学护肤、合理防晒
“晒斑”防护小课堂
今天我们就对以前的文章加以补充,和大家说一下物理防晒方法。在这里,我们参照《皮肤防晒专家共识(2017)》,想把更实用、权威的信息带给大家。
这里的“物理防晒”和“物理防晒霜”可是两码事,物理防晒被称为硬防晒,就是依靠防晒服、遮阳伞、遮阳帽、墨镜、丝巾、口罩等工具进行防晒。
对于小于6个月的婴幼儿以及皮肤极其敏感或存在某些急性炎症等不能使用防晒霜者尤其适用此种防晒方法。这是一种安全性更高,效果更好的防晒方法,网上流传的这张图充分说明了这一点。
说到硬防晒,我们来引入一个概念“紫外线防护系数(UPF)”,用于评价织物对UVR的防护性能。UPF值越高防护效果越好,我国纺织品的UPF值最高标识为50+,UPF>50以后,增加UPF值对人体防护效果的影响就可忽略不计。当UPF值>40,且UVA的透过率<5%时,可称为“防紫外线照射产品”。
对于织物产品,织纱密度越高、颜色越深或加有防晒涂层,其紫外线吸收能力就越强,防晒效果越好。所以,小编提醒大家,网购、小店里琳琅满目的防晒衣物价格参差不齐,在购买防晒衣物时,如果想达到理想的防晒效果,一定注意衣物的标识。如果对此不介意者,可以选择面料结构紧密的防晒服。
在防晒帽的选择上,帽檐宽度最好在7.5cm以上,才有较好的遮挡效果,同时建议选购UFP>25,UV透过率<5%标识的产品。
对于太阳镜的选择,还是建议选择正规的产品,避免强光对眼睛造成伤害。急性光损伤可导致角膜炎、视网膜炎;慢性日光损伤使晶体混浊,是造成白内障的主要原因,还可引起眼底黄斑变性、翼状胬肉。符合标准的太阳镜,在标签和镜片正面可以看到“UV400”,“100%UV吸收”,“防紫外”等防UV标识或紫外线吸收率,否则需谨慎选择。通常太阳镜的UV指数在96%-98%之间,镜片以深色为宜,镜面应足够宽大。
除上述外,我们还需注意时段和地点对紫外线照射的影响。
2002年世界卫生组织(WTO)提出紫外线指数(UVI),用以表示日光紫外线强度。范围在0~11+,最高值没有上线,数值越高对皮肤和眼睛的伤害越大。一般中午时分为UVI最高的时段,而春末和夏季是UVI最高的季节。海拔越高,UVI越强。海边沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或幕墙玻璃、汽车窗玻璃、沥青或水泥路面都会反射紫外线,从而增加UVI值,这也是为什么在上述的时段和地点尤其要加强防晒的原因。
同时我们还要注意具有光感性的药物或食物,如四环素类、喹诺酮类、雌激素类、马来酸氯苯那敏、苯海拉明、维A酸类等;食物如灰菜、茴香、苋菜、芹菜、无花果、芒果、菠萝、木瓜等,在阳光下长时间活动时,应避免食用,或做好防护措施。
希望小伙伴们在夏日里能够充分享阳光的美好而远离日晒带来的不必要的伤害!
舒缓嘴唇干燥,防晒指数SPF30。
健客价: ¥29.91、置于阴凉干燥处保存; 2、请先在手腕、手肘处渝擦本品,若皮肤出现瘙痒、红肿或其他不良反应者,建议立即停止使用本品:无异常反应省再直排涂于面部; 3、请放于婴幼儿接触不到的地方。
健客价: ¥102保湿、滋润、润唇。
健客价: ¥36.9该产品适用于治疗细菌性阴-道病、滴虫性阴-道炎、念珠菌性阴-道炎、老年性阴-道炎、阴-道混合感染;辅助治疗生殖道支原体衣原体感染;用于轻中度宫颈糜烂的治疗及促进重度宫颈糜烂物理治疗后的创伤愈合;用于改善阴道干涩、房事疼痛等症状。
健客价: ¥32适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥15用于物理退热、冷敷理疗。仅用于闭合性软组织。
健客价: ¥6适用于各种原因引起发烧的辅助理疗及应急物理降温,缓解发烧、头痛、鼻塞、烦燥等不适症状,对减少发烧对大脑的损害有辅助作用。适用于快速物理降温,候诊应急处理。BB-01I型适用于3月龄以上婴幼儿及12岁以下儿童。
健客价: ¥15用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织。
健客价: ¥4.9水润滋养,吸收好,提亮肤色,锁水力强,改善肌肤暗黄、干燥、无光泽等问题,柔润亮肤,层层沁润。
健客价: ¥88因雌激素不足引起的阴道萎缩;宫颈、阴道和外阴的粘膜部分因分娩、局部手术或物理疗法(如激光、冷冻或烧灼等)等引起损伤的迁延不愈,结痂延迟。
健客价: ¥65该产品适用于治疗细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎、阴道混合感染;辅助性治疗生殖道支原体衣原体感染;用于轻中度宫颈糜烂的治疗及促进重度宫颈糜烂物理治疗后的创伤愈合;用于改善阴道干
健客价: ¥38用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织。
健客价: ¥28.8用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织
健客价: ¥27该产品具有冷敷理疗,物理退热降温、缓解发热上火引起的头痛、牙痛症状、提神、醒脑等作用。
健客价: ¥13用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织
健客价: ¥25用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织
健客价: ¥48本产品广泛应用于家庭保健、运动护理及医疗临床等物理降温,使用方便,能迅速缓解因发热、头痛、眼倦、扭伤等所产生的不适或痛楚。
健客价: ¥11适用于治疗细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎、阴道混合感染;辅助治疗生殖道支原体衣原体感染;用于轻中度宫颈糜烂的治疗及促进重度宫颈糜烂物理治疗后的创伤愈合;用于改善阴道干涩、房事疼痛等症状;治疗外阴炎引起的瘙痒、白带异常、阴部异味等症状。
健客价: ¥39该产品不被人体吸收,通过在创面表层形成保护膜,物理屏障创面为创面愈合提供微环境,促进创面愈合。用于激光、果酸换肤、微晶磨削、水光、微针术后创面的辅助修复。?
健客价: ¥495适用于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨性关节炎、腰肌劳损和软组织损伤引起疼痛的物理治疗。
健客价: ¥180适用于肩周炎、骨性关节炎、跌打损伤 颈椎病 腰椎间盘突出引起的颈肩腰腿疼痛的物理治疗。
健客价: ¥65维生素E+C保湿靓颜嫩肤乳:亮颜肤色、深度滋养、保湿润颜、舒缓细纹、细嫩肤质、舒缓肌肤不适现象、补充肌肤水份及营养成分、长期使用可令肌肤爽滑富有弹性。 维生素E+C保湿靓颜嫩肤水:补充肌肤水分、改善皮肤晦暗、优化靓颜肤色、令使用后肌肤更充满弹性、光滑。 八韵草维生素E+C保湿滋养嫩肤面膜:水润滋养,吸收好,提亮肤色,锁水力强,改善肌肤暗黄、干燥、无光泽等问题,柔润亮肤,层层沁润。
健客价: ¥149采森儿童型钙片:补钙。 约斯夫医用退热贴:用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织。
健客价: ¥95汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片:增强免疫力。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 约斯夫医用退热贴:用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织
健客价: ¥150