你知道身上出现黑斑是什么原因吗？

健康美丽的皮肤是每个人都向往的，但有时候身上会莫名出现黑斑，让人不知所措，总是担惊受怕的以为是什么大病。黑斑又称“色素斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观的“病症”。下面就一起来了解下黑斑。

出现黑斑的原因

过度日晒

皮肤产生皱纹和斑点很大程度上都是因为光老化引起。由于紫外线的照射会激活黑色素母细胞，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

摩擦刺激皮肤

有些人会习惯性长期抓挠某些部位，这就是在刺激皮肤，进而加速黑色素的生成，引起色素沉淀。还有部分人出现这类情况后想扣掉斑点，这样只会造成更严重的后果。

食用色素类产品

像碳酸饮料、油炸食品和火锅等食物都会在人体内沉积很多毒素，刺激细胞生长。尤其吃宵夜会给身体带来很大的负担，对身体和皮肤都有很大影响。

过度美白

过分美白会伤害到皮肤，增加长色斑的机会。

频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，会使皮肤对光越来越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。所以，美白很重要，但是也要有度。

身体有疾病

疾病会导致激活酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶与血液中酪氨酸反映导致毛孔堵塞不能正常代谢到体外，遗留在表皮层和真皮层，就形成了色斑。

其实大体上来看，长色斑主要还是因为日常生活的不注意所引起的，做好日常的皮肤护理，每天进行适当的运动促进新陈代谢都是很有利于皮肤健康的。因此肌肤出现不适症状一定要及时到医院就诊才好。