您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤知识 > 资讯 > 皮肤出油很麻烦 这样改善油性皮肤

皮肤出油很麻烦 这样改善油性皮肤

2019-06-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:医学上认为油性皮肤的出现与皮脂腺分泌异常有关,影响皮脂腺蜂蜜功能的因素有很多,如内分泌因素、皮肤湿度、皮脂腺分泌功能以及饮食等。

大家有认真去了解过皮肤类型方面的内容吗?其实基本上每个人的皮肤都会有自己的一些特点的,可能有些出油会比较多,有些则常年干燥,有些又刚好居于两者之间,医学上将这三种皮肤类型分别称为油性皮肤、干性皮肤以及混合性皮肤。这里要为大家介绍的就是油性皮肤。显然油性皮肤最主要的特点就是出油,这一出油症状会给油性皮肤的人带来很多的麻烦。

一、油性皮肤的原因

医学上认为油性皮肤的出现与皮脂腺分泌异常有关,影响皮脂腺蜂蜜功能的因素有很多,首先,内分泌因素可能影响皮脂腺分泌,因为皮脂腺是雄激素的一个靶器官,其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。其次,皮肤湿度也可能影响皮脂腺分泌,当皮肤长时间处于干燥的环境中,皮脂腺会过度活跃,出现异常出油的现象。

第三,饮食也可能影响皮脂腺分泌异常,经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。第四,皮脂腺的分泌功能也与年龄有一定的关系,一般来说皮脂腺的分泌量在十六到二十岁达到高峰。

二、油性皮肤祛痘方法

油性皮肤最麻烦的一个特点就是它会引起长痘的情况。油性皮肤祛痘方法并不难,首先,大家要养成勤洗脸的习惯,尽量使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。在夏天排汗量严重,出油也比较多的情况下大家可以一天洗三次脸左右,冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可。

其次,油性皮肤群体一定要做到补水,在平时要多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅。

最后,油性皮肤群体可以尝试使用白醋祛痘的方法,具体做法是准备白醋和矿泉水的比例大约是一比三,每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上,大约五分钟之后就可以用清水清洗干净。

三、油性皮肤饮食

油性皮肤群体的饮食应该选用具有凉性、平性食物,比如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。该类群体在平时最好少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油等。

以上就是有关油性皮肤的相关内容了,正如前面所说,油性皮肤出油严重的很重要的原因就是缺水,基本上补水可以解决绝大多数的皮肤肤质问题,因此这里也建议油性皮肤群体在平时一定要做好补水的工作,确保皮肤有足够的水分。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房