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皮肤缺水干燥 干性皮肤这样补水

2019-06-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干性皮肤出现的原因主要是因为皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于百分之十的肤质。其表面肤质较轻薄,皮肤上很少长粉刺和暗疮,毛孔不明显。

大家有认真去了解过皮肤类型方面的内容吗?其实基本上每个人的皮肤都会有自己的一些特点的,可能有些出油会比较多,有些则常年干燥,有些又刚好居于两者之间,医学上将这三种皮肤类型分别称为油性皮肤、干性皮肤以及混合性皮肤。这里要为大家介绍的就是干性皮肤。显然干性皮肤最主要的特点就体现在一个"干"上面,干燥与干性皮肤的肤质是分不开的。

一、干性皮肤的原因

干性皮肤出现的原因主要是因为皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于百分之十的肤质。其表面肤质较轻薄,皮肤上很少长粉刺和暗疮,毛孔不明显。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况。

一般认为干性皮肤与遗传、年龄、性别、环境、季节、皮肤护理方式、健康状况等有关。皮肤干燥体现一定的季节性,在秋冬季更易出现干燥皮肤。

二、干性皮肤怎么补水

干性皮肤最重要的保养皮肤措施就是补水,干性皮肤补水方法有很多,首先就是学会正确洗脸。一般来说因为干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,干性皮肤怎么补水可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂,并且最好不要洗太多次脸,一天一次即可。洗完脸后一定要用滋润型爽肤水,为皮肤加一层保护膜。

其次,干性皮肤群体也要学会如何保养皮肤,比如该群体可以适当使用具补湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感,,并且尽量在皮肤湿润的时候使用。最后,干性皮肤群体一定要勤敷水分面膜,干性肌肤水分容易流失,日霜晚霜未必能深层滋润,干性皮肤怎么补水所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养为主。

三、干性皮肤饮食

首先,干性皮肤群体在平时可以多吃橙色蔬菜,比如红薯、胡萝卜、红辣椒、南瓜等。橙色蔬菜大多含有纤维素和大量维生素,能够提高身体的抵抗力和锁水能力,促进新陈代谢。除此之外也可以多吃绿色蔬菜,如菠菜、藤蒿、小白菜、黄瓜等。色蔬菜中的植物成分和叶酸也都能有效的滋润皮肤,锁住水分。

以上就是有关干性皮肤的相关内容,相信大家阅读完上面的内容后对自己的皮肤已经有了自己的理解了。这里也要提醒干性皮肤的人一定要在平时做好皮肤补水的工作,每天喝足够的水,可以适当使用补水的面膜,相信通过系统的保养工作是可以较好缓解皮肤干燥的问题的。

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