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哪些生活陋习容易导致甲沟炎?

2019-05-30 来源:善肤益甲  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些人喜欢使用指甲来做一些小事,就是把指甲当成工具使用,这种习惯很容易损伤指甲和指甲周围的皮肤,很有可能造成诸如甲沟炎等指甲问题。

甲沟炎在生活中是非常常见的指甲问题,甲沟炎也给生活带来很大的困扰,其实甲沟炎主要是由于我们的不良的生活习惯导致的。所以我们要积极做好相关的预防和修护的工作,才是我们的第一原则,才是我们的健康的保障。才是我们的美好生活前提。

改掉这些生活习惯

1、指甲修剪过短

趾甲剪得太短,旁边的软组织因为没有趾甲覆盖,会向上长,结果趾甲长出来后,就刺到软组织内。

2、禁止指甲长时间浸水

指甲是非常容易透水的。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀,进而皱缩,破坏指甲结构,甚至造成脊状甲劈裂或折断。

3、注意补充指甲所需要的营养元素

指甲脆裂除因与水接触时间过长外,饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足有关。另外,口服避孕药、指甲被打磨等做法,皆可能对指甲造成种种不良后果。

4、改掉挖指甲、咬指甲的癖好

有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好,这影响了指甲的正常发育,甚至会使指甲板向两侧生长,嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿,形成“嵌甲”影响美观。配戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化,容易剥落成潮润,细菌和霉菌得以滋生繁殖,最常见的是腐败性恶臭。

5、不要把指甲作为工具

有些人喜欢使用指甲来做一些小事,就是把指甲当成工具使用,这种习惯很容易损伤指甲和指甲周围的皮肤,很有可能造成诸如甲沟炎等指甲问题。

6、长期穿不合脚或者尖头的鞋子

长期穿不合脚的鞋子、长期穿高跟鞋尤其是前部比较尖的鞋,再加上走路走的多了,脚趾会被挤在鞋子前前方一个很小的三角区里,久而久之,趾甲嵌到肉里,引起可怕的甲沟炎。

我们在平时日常生活中要不断改善自己的生活习惯,不要长期吃刺激性较强烈的食物,对于自己的健康要引起重视,不要马虎对待,要积极做好预防工作,给自己的健康多一份安全和保障。

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