夏季皮肤过敏势不可挡 教你几招立马止痒

夏季由于闷热、暴晒等原因，过敏疾病尤为高发。此时，前来门店求助的过敏性疾病患者也越发常见。为了更好地服务患有过敏性疾病的顾客，药店人都应该认识夏季常见的过敏现象及掌握应对的用药方案！

夏季高发的过敏现象

1.鱼虾或为过敏源

夏天食物品种繁多，鱼、虾、蟹为诱发过敏的食物，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。

2.紫外线过敏

在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。

3.螨虫诱发过敏性鼻炎

夏天天气炎热，空调是人们的最爱，殊不知空调里密布细菌，螨虫生长活跃，容易诱发过敏性鼻炎。

3个应对过敏的用药方案

01、缓解皮肤过敏

依巴斯汀片+复方甘草酸苷片+葡萄籽提取物胶囊

效用分析：

依巴斯汀用于荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。

复方甘草酸苷可用于治疗湿疹、皮肤炎。

葡萄籽为医学界公认的最安全有效的抗过敏物质、抗氧化剂和紫外线吸收剂，功效显著而强大，可抑制诸如组织胺、5-羟色胺等炎性因子的合成和释放，排除血液中的炎性有毒物质，大大缓解皮肤各种炎症。

02、对抗紫外线过敏

葡萄籽提取物胶囊+维生素C片+维生素E软胶囊

效用分析：

葡萄籽提取物是天然的紫外线遮挡物，可以阻止紫外线对皮肤的损伤，保护肌肤免于紫外线的荼毒。此外，葡萄籽还能保护胶原蛋白。

维生素C可以美白肌肤，预防色斑形成。

维生素E可以祛斑抗衰老，淡化色斑。

03、改善过敏性鼻炎

氯雷他定片+苍耳子鼻炎胶囊+葡萄籽提取物胶囊+维生素C片

效用分析：

氯雷他定高效、作用持久，可有效缓解喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状。

苍耳子鼻炎胶囊疏风，清肺热，通鼻窍，止头痛。用于过敏性鼻炎。

葡萄籽提取物能清除致敏元凶“自由基”，深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，改善过敏体质。

维生素C作为一种强还原剂，可阻止自由基的产生，在体内能够抑制组胺的生成，改善毛细血管通透性，减少组织液的渗出，从而减轻流涕、喷嚏等过敏性鼻炎的症状。

随着夏季的到来，天气升温，皮肤过敏的高发期也随之而来，人们常常会因皮肤出现各种过敏问题不知所措，今天小编为大家盘点一下出现夏季过敏问题的原因和消灭它们的方法。

夏季皮肤过敏的原因

空调常开生螨虫

空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓，还会引起皮肤感染化脓。

饰品过敏

在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。

食物过敏

夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

紫外线过敏

在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

化妆品过敏、化学涂料过敏

新装修的房子里，油漆，家具，化学涂料等含有甲醛，饮酒、吸烟过敏酒精和尼古丁(造成局部血管扩张)也容易诱发过敏。

温度湿度变化

许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。

过敏季节我们如何应对

加强自身的抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。

冰镇缓解皮肤过敏

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

定期清洁

空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。

内外补水

夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏季可用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。

清洁鼻腔

空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的，有的还粘滞在鼻孔的鼻毛上，因此，用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状的发生。

避免暴晒

尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。使用防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。

多吃青菜

洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病。此外，夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。

慎用化妆品

目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会引发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

少与饰品"亲密接触"

大街小巷里佩戴饰品的人不在少数。目前饰品使用的材料可谓是五花八门，棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。

保证充足的睡眠

夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会引起过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

控制室内湿度

尘螨易在室温高于21℃、湿度大于50%的环境中繁殖。因此，应尽量保持室内湿度在40%~45%之间。

选择纯棉床品

为对抗尘螨，尽量选择棉质的床单和枕套。经常更换枕巾和枕套，晾晒枕芯。

保持空气新鲜

洗衣室、浴室都要安装排风扇，防止空气过于潮湿、空气循环不畅，滋生霉菌等。