有些人为什么会得狐臭?有哪些好的方法

患有狐臭可以说是一件非常尴尬的事情了，尤其是夏季，狐臭的气味令人敬而远之，严重影响到人们的社交，使患者蒙受巨大的心理阴影，相信很多人都了解得狐臭的原因，下面，给大家详细介绍一下引起狐臭的几大重要诱因。

哪些人容易得狐臭?

1、家族遗传导致

临床病例显示。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的几率是很高的。

2、不良的卫生习惯

狐臭产生需两个条件，体表细菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人体有许多不利清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，如果卫生习惯不佳，就会使异味增强。

3、体质差异性

青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，这些腺体集中在乳房、腋窝周围，受多种因素影响，常形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基，产生身体异味。

4、饮食习惯影响

狐臭除以上诱因外，还与饮食有关系。一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地饮食习惯有一定关系。

狐臭有什么好的预防方法吗?

1、日常生活中要注意卫生

尤其是容易出汗的季节。喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成，所以人们要注意卫生，勤洗澡，勤换衣服。洗澡时可以使用一些碱性的肥皂，能够吸收身体上多余的油脂和水分，让皮肤干燥。也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂，能够有效的去除身体上的细菌。

2、做适当运动，运动后要洗澡

要想远离狐臭，还应该做适当运动，这样能够锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。同时人们通过锻炼能够增强身体素质，杀死有害病菌。运动过后一定要洗澡，这样可以及时的清理掉腋部和其他部分的汗液，减轻身体异味的出现。

3、保护好腋部皮肤的健康

很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛，虽然这样会漂亮，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况，汗液多了，味道自然就会重。腋部应该保持干燥清爽，这样细菌才不会滋生。

4、要学会忌口

平时少吃辛辣刺激的食物，烟酒也要少碰，咖啡和浓茶尽量不要喝，这些都会导致体味加重。在饮食上，洋葱、大蒜和刺激的调料尽量不要吃，它们是狐臭的天敌。平时多吃水果和蔬菜，这些食物水分多，有利于排毒。

5、适当的使用药物

在夏天的时候，人们可以适当的使用一些药物来控制汗液，让腋部保持干燥，这样气味就会小很多。另外还可以使用抑菌的药物，让细菌难以繁殖，减轻异味的出现。

狐臭的发生和很多因素有着密切的关系，尤其和个人的卫生情况，夏季要养成勤洗澡勤换衣服的好习惯，味道重的，建议及时就医治疗，以免造成更大的心理压力。