皮肤晒伤怎么办 你知道怎么修复吗

夏天到了，特别是近几天，艳阳高照，温度飙升，又晒又热，让人感到甚是难受，一不小没有做好防晒工作的话，就会出现皮肤晒伤，如果你皮肤发红，甚至出现水疱或者明显感觉到皮肤有灼热感和疼痛感，那应该就是皮肤晒伤了，那么，皮肤晒伤怎么办呢？

1、皮肤被晒伤了以后，当然就是要尽快的隔绝阳光了，再晒下去，情况只会更加的严重。并且还要注意的是，在接下来皮肤还没有恢复好的时间里面，都不要让晒伤的部位再受到紫外线的伤害了。

2、回到室内后，首先要做的就是把晒伤的皮肤清洁干净，不要用刺激的洁肤产品，最好是清水，用毛巾或者是用医用棉花轻轻的擦拭。这里再强调一点的是，对患处多做的任何必要动作都一定要轻！

3、用冷水对晒后的皮肤进行冷敷，这里注意可以用冰牛奶代替，但是一定不要直接用冰，及时要用到冰，也要用毛巾包裹着来用。有条件的用芦荟涂抹在患处是一种很好的选择，芦荟在治疗晒伤上有比较明显的功效。

晒伤后还有这两种方法可以修复皮肤：

黄瓜疗法:

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

蜂蜜疗法:

蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。

晒伤后还要注意这些：

1.不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤，所以毛巾盖好后，不要顺便擦拭。

2.洗澡时尽量避免使用香皂、沐浴剂、洗面乳之类的产品。

3.不要使用乳液、凡士林、油类保养品。因乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛；凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。

4.脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样)，以免损伤皮肤，造成感染。

5.避免二次暴晒，如果避免不了再次暴晒，建议以衣物、遮阳伞遮挡阳光。

6.要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。

皮肤晒伤怎么办，大家也都清楚了。其实，预防比治疗更加重要，所以夏天最好避免出现晒伤的问题，出门一定要做好防晒准备，涂抹防晒霜，戴遮阳帽，撑防晒伞，保护好自己的皮肤，同时也要注意补充水分，防止水分流失，防止中暑。