皮肤晒伤怎么办 教你几个快速修复方法

夏天到了，很多小仙女都想穿着小裙子、小短裤秀出自己的好身材，然而火辣辣的太阳可就不允许了，如果皮肤在太阳底下暴晒过长时间的话，会导致皮肤晒伤，皮肤被晒伤之后，会感到明显的灼热和疼痛感，这时就一定要马上做好护理，耽误的时间长了，皮肤受损会更加严重，那么，皮肤晒伤怎么办呢？

1、冰水敷

皮肤晒伤后首先要降温。

只有先舒缓、镇定发红发热的皮肤，再使用保养品，才能加速细胞修复、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮肤上，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以洁面和护肤了。

2、抹维E

皮肤晒伤后，等皮肤的温度降下来，可以先用矿泉水喷雾为肌肤慢慢补充水分。因为肌肤温度过高时，若立刻降温反而会因热胀冷缩使温差加大，肌肤容易出现过敏症状而造成二次伤害。

在皮肤得到大量水分补充后，可把维生素E胶囊剪开，直接取其中的维生素E敷在伤口上，以缓解晒伤疼痛及炎症。

3、西瓜皮敷

西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在晒伤的胳膊上反复擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于充分吸收瓜液。

4、茶水擦拭

如果晒伤的面积太大，也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有爆皮的皮肤非常管用。

5、冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

6、及时补水

正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。

7、切忌涂抹油性保湿霜

油性保湿霜中的油分会形成一道屏障，阻止热气的散发，反而使烧伤恶化。

8、可在晒伤处涂抹芦荟

如果大家家里有新鲜的芦荟的话，可以用新鲜的芦荟来擦我们晒伤的地方，如果没有芦荟的话，大家可以去网上购买一支芦荟胶，这样对我们的晒伤修复有非常好的效果。

皮肤晒伤怎么办？晒伤后一定要及时处理，不要觉得无所谓，晒伤后也不要用一些清洁产品，减少对皮肤的刺激，如果自己的不懂，一定不要乱用东西涂抹，不严重的话可到药店询问，如果晒伤很严重的话就要到医院去治疗了。