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皮肤出油怎么办 做好这些从此清爽不油腻

2019-05-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天又到了,油皮的妹子又有了烦恼,才洗完的脸没多久就又会变成一片"大油田",总是油光满面的,会感觉非常的不舒服,夏天更是明显,出油过多的话还会导致脸部的毛孔堵塞,会导致长痘痘,毛孔粗大,这时候就很麻烦了,那么,油性皮肤怎么改善呢?

夏天又到了,油皮的妹子又有了烦恼,油皮顾名思义就是皮肤会控制不住地出油,才洗完的脸没多久就又会变成一片"大油田",总是油光满面的,会感觉非常的不舒服,夏天更是明显,出油过多的话还会导致脸部的毛孔堵塞,会导致长痘痘,毛孔粗大,这时候就很麻烦了,那么,油性皮肤怎么改善呢?

1、先学会控油

用温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩,使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大,正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦,还有洁面请勿用毛巾,选择柔软的面巾纸或者美容巾。

用性质温和洗面奶

很多油性皮肤的MM,为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶,殊不知,这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的,油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。

一天洗脸次数别大于三次

拼命地洗脸,不仅会夺去肌肤的水分,肌肤还会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成"越控越油"的恶性循环。所以油性皮肤在秋季早晚彻底清洁皮肤就行了,如果皮肤实在油得不行,中午就可适当增加一次。

一周去角质一次

秋季,皮肤容易敏感和脆弱,所以要减少去角质的次数,一周一次即可。使用磨砂性洁面乳对皮肤进行一次深层清洁,可彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢。对于油皮的女生,单纯每日清洁洗脸可是不够的,我们还必须定期给自己的脸去一次角质。通过去角质和深层清洁,帮助疏通毛孔调理毛囊,可以缓解肌肤出油的状况,让肌肤更加清透。要注意的是,不能频繁地去除角质,最佳机率是两周一次,油性肌肤可一周一次。

2、其次要做好补水

肌肤过度出油其实本质就是肌肤缺水的一种表现,所以"控油"的首要任务就是补水。因此补水保湿的工作一定要做好,如果觉得夏季使用保湿的产品过于油腻,可以使用清爽、不含油份的保养品,不仅不会给肌肤造成负担,还能补水透气。

选择乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品

玻尿酸成分的护肤品十分适合油性肌肤的人群使用,玻尿酸是公认之最佳保湿成分之一,它可以迅速为皮脂膜补充大量水份,尽快达到"清爽滋润不油腻"的效果,使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时全面调控肌肤自身油脂及水份,有效防止水份流失,锁住肌肤水分,抑制油脂分泌。

重视夜间护理

油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品。实际上,油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的肌肤进行调整。建议油性皮肤的朋友选择不含矿物油的晚霜,避开特别油的T区,用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。

使用补水面膜

补水面膜是补充肌肤能量的营养品,油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些"等待喝水"的细胞组织。

科学清洁肌肤

清洁肌肤方面,要选择清洁力温和的产品,不宜使用清洁力过大的洁面膏。一时将油脂全部洗净,会因缺水而致使油脂侵袭的更加猛烈。这是由于脸部肌肤缺水干燥,肌肤自卫机能会分泌出更多的油脂来保护,导致油脂分泌的更多,痘痘、粉刺等肌肤问题更严重。

每天运动半小时

大家都知道运动的好处多多,不仅让身材匀称,也可以让皮肤变好,还能让精神变好,仪态变好,然而就是控制不住自己,就喜欢坐着躺着追剧玩手机。不能每天都运动,至少也要在休息的时候多运动一下哦。

3、日常饮食中忌吃含油脂高的食品

油脂含量高的食品会刺激我们的皮肤产生更多的油脂。建议多吃蔬菜,水果,如芒果、西红柿、猕猴桃等,不仅补充了人体必需的维生素,还有利于改善肤质,使皮肤变得光泽细腻。

油性皮肤很多时候是基因决定的,我们不能完全改变,只能听过慢慢调理改善,而且,油性皮肤也有很多它的优点,油皮的人不容易长皱纹,不容易干燥起皮,因此,油性皮肤的人也不用感到很烦恼,只要做好正确的日常护理,补充足够的水分,油皮也不会给生活带来很的麻烦。

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