防晒误区大集合?快看看你中了几条?

夏季是注重防晒的季节，可以说防晒产品供不应求，关于防晒，更多人只知道它能抗衰老，防止变黑，但是防晒也有防晒的规则，错误的防晒会导致你“走入歧途”，防晒效果不佳，关于防晒，多数人都存在着一定的知识盲区，今天先为大家介绍容易踩雷的五大防晒误区!

防晒误区大集合

01、室内无需防晒

要做到正确防晒，首先就需要正确认识“晒”的主要来源——紫外线。紫外线”可细分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。

UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。

02、防晒指数越高越好

要选择正确的防晒品，首先要了解的就是防晒品上所标各种各样的指数含义。SPF值是常见的一个指数，也就是“防晒指数”。简单说，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

此外，部分防晒品还会标示出“PA”值，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示。只标有“SPF”的产品，并不能对付UVA。标示“PA+”的产品，是可以对付UVA的。“PA+”的有效防护时间大约为4小时，“PA++”有效防护时间大约为8小时，“PA+++”超强防护。

一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。

03、出门前才涂防晒霜

不少人在出门前才涂防晒霜。在这里要提醒大家，防晒品在出门前提前半小时使用效果较好。

使用防晒品也是有技巧的。出门前半个小时，就应该将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量较为适当。

04、防晒霜越厚越好

很多女生一看见外边的阳光比较刺眼，就开始一层又一层的给自己涂防晒霜，但是防晒霜太厚必定会阻塞毛孔，反而会不利于皮肤的排汗散热，时间长了还有可能让皮肤感染。

05、过于信赖防晒霜

防晒霜虽说可以在一定程度上防止皮肤受到紫外线的上海，避免色斑的产生，但是防晒霜也不是万能的，长时间曝露在阳光下还是会受到伤害，所以遮阳帽、遮阳伞如果可以带上就一定不要嫌麻烦哦。

防晒等于抗衰老加美白，在这里奉劝广大的女性朋友们，妆可以不化，但是防晒不能不涂，除了学会正当防晒方法以外，剩下的就是坚持，坚持不是指一天两天而是指常年累月的坚持，学会与时间赛跑，绽放生命的美丽。