防晒的作用 日晒对身体有哪些害处？

春天已经过去一半了，即将要迎来的就是烈日炎炎的夏天。在夏天我们首先要做的第一件事就是防晒。防晒是一年四季中必不可少的，正确的防晒可以保护皮肤。但是夏季的阳光是格外强烈的，那么面对这样的日晒会对身体有害处吗?

日晒的危害

1.紫外线会让皮肤变得老化和色素沉着，不管是什么皮肤问题，都会因为紫外线的照射而变得更加的严重，像是痘痘的皮肤如果受到紫外线的照射，那么就会分泌出更多的油脂，痘痘的情况就会严重。

2.晒伤就是因为皮肤对日光的耐受性比较差，长时间的受到阳光的照射，局部发生急性的炎症反应。主要会出现在夏季，一般都是出现在户外工作者，还有旅游的人，皮肤比较白皙的人也特别容易出现。日晒的部位会出现大量的红斑，严重的时候还会出现灼痛感和水泡的问题，所以大家要做好防晒的工作。

防晒的重要性

1.当皮肤受到紫外线过度暴晒以后，会损伤表皮细胞，加快色素的合成，破坏皮肤的保湿作用，皮肤会变得干燥，真皮的弹力纤维会被损伤，促使细纹产生。

2.在强烈阳光照射下，会引发皮肤发炎灼伤，当出现异常情况，就会变成色素性皮肤癌。

3.皮肤长时间被阳光照射，皮肤被阳光照射数小时或者10多小时，皮肤会出现弥漫性红斑，颜色鲜红，皮肤有水肿，严重的会起水疱。

紫外线对于皮肤危害是很大的，只有做好了防晒，才能够让皮肤不受到损伤。日晒对人体的确有好处，但长时间强烈日晒对身体伤害是很大的。无论紫外线照射的强度是多少，都要做好防晒措施，长期强烈日晒还有患皮肤癌的可能，需要大家引起重视。