荨麻疹摆脱痒困扰 中医有高招？

俗语云，牙疼不是病，疼起来要人命。这句话同样适用于“痒”。慢性荨麻疹的“痒”可发生在任何季节，除了瘙痒难耐，还可能有灼热感，皮肤上出现大大小小、形态不一的风团块。它们神龙见首不见尾，发作时间不定，颜色鲜红或苍白，又或者保持原有的皮肤色泽。风团持续时间不等，可能几分钟，也可能数小时甚至数天，之后消失得无影无踪，不留痕迹。随着生活方式和生活环境的变化，苦于荨麻疹的病人越来越多，有些患者经常规医治后往往一时见效，但后来反而越来越重。

1、正确认识荨麻疹

常说的荨麻疹，是“假荨麻疹”，其实是过敏病。“真荨麻疹”是指接触荨麻（一种草本植物）引发的疹，荨麻茎叶上的刺毛有毒，被刺毛刺破后，皮肤出现瘙痒、红肿、风团、发热等症状。毛刺中含有蚁酸等物质，蚁酸就是甲醛，用甲醛来防卫是许多动植物的共性，如蚂蚁、蜂子、蝎子等都含这类物质，让人生畏而远之。可能早期人们在找食物的过程中，被荨麻刺破的情况比较多，于是留下了荨麻疹的称谓。我们常说的荨麻疹与荨麻并无关系，荨麻纯属冤枉。接触荨麻所造成的皮疹是一时性、一次性的，自愈不留痕迹，而荨麻疹病会反复发作，一有刺激就发作，严重时如风声鹤唳草木皆兵。

诱发荨麻疹的因素因人而异，有的一洗热水澡就发，的迎风就肿，有的遇寒而起，有的震动而痒，有的见阳光便不行，有的连穿衣服都敏感，可谓形形色色。

荨麻疹的标准治疗只治标。目前的治疗只是针对引起浮肿瘙痒的末端物质，这些炎症物质基本是肥大细胞及白细胞释放的因子，如组胺、白三烯、肝素等，通常的治疗是用氯雷他定等抗组胺药等使释放出来的组胺等物质不能发挥作用（组胺积累在体内），或使用硫酸间羟异丁肾上腺素、曲尼司特、色甘酸钠、酮替酚等抑制肥大细胞释放颗粒中的因子，或者用皮质激素或免疫抑制剂抑制免疫系统，使之不反应。这些方法十分有效，但仅相当于在泛滥的河水上游建一个豆腐渣工程的大坝，下次坝溃灾害面积可能更大。

2、飘散不定的“赤白游风”的中医治疗

在中医古籍里，因为荨麻疹风团块游走不定、色泽不一的特点，它被形象地称为“赤白游风”，又被称为“瘾疹”等。体质因素与本病的发生关系密切，总体上是因先天禀赋不耐，人体对某些物质过于敏感而引起的。可因食物、药物、生物制品、病灶感染、肠寄生虫等因素诱发，亦可因情志不畅、外感寒热风邪等发作。

荨麻疹的治疗要结合临床症状及舌、脉表现，进行综合分析。比如，若皮肤瘙痒，风团色鲜红，遇热而发或加重，得冷缓解，则多见于风热型，可选用消风散加减。倘若风团色淡红，瘙痒剧烈，发作时又伴有腹痛、便秘或泄泻、恶心、呕吐，舌质红、苔黄腻等，则多为胃肠湿热型，可选用防风通圣散加减。此外，慢性荨麻疹病程较长，久病多虚可选用补阳还五汤加减来治疗气虚血瘀型的荨麻疹。

3、中医多疗法摆脱“瘙痒难耐”

特殊人群，在荨麻疹的治疗上，可选用相对安全有效的非药物疗法。

针刺疗法：因发病原因不同，针刺选穴亦不同。比如，风邪引起的荨麻疹，可选取大椎穴、血海穴、足三里穴进行针刺。因风热之邪所致，则可选择大椎穴、风池穴、百会穴、委中穴。另外，还可耳尖、大椎穴针刺放血。

穴位贴敷：将适量加味玉屏风散研末，脐部消毒后，直接填敷于脐窝部。此法适用于慢性荨麻疹。

穴位注射：选用黄芪注射液、丹参注射液或卡介菌多糖核酸注射液，在曲池穴、血海穴或足三里穴进行药物注射，每次1毫升，每日1次，7次为一疗程。此法适用于气血不足、气虚血瘀等证。

食物疗法：临床上通常以祛风、养血活血、补肺、补肾为主。可用作荨麻疹的药食两用的药材有：蝉蜕、菊花、乌梅、山楂、木瓜、党参、黄芪、当归、茯苓、山药、莲子等。

（上述药物及非药物疗法均须在专业医师指导下使用）

4、日常养护，避免接触过敏

荨麻疹日常养护也很重要，平常要避免接触过敏物质，注重饮食调理，加强身体抗病能力。

生活调护：注意开窗通风，避免接触可诱发荨麻疹的各种化学刺激物、吸入物；气候变化时注意增减衣物；注意卫生，避免昆虫叮咬。

饮食调养：应忌食辛辣食物、酒类。若因食物过敏引起的荨麻疹，可通过记饮食日记的方式，查找可能的致敏食物。对某些含蛋白质较丰富的食物，如鱼、虾、蟹、牛奶、蘑菇、竹笋等应当慎食。若以往出现过此类食物过敏，则应禁用。

精神调理：精神刺激与过度劳累也可诱发荨麻疹，导致其反复发作。因此，平素还应保持积极乐观的情绪，注意劳逸结合。

5、荨麻疹患者饮食上的常见“忌口”

荨麻疹患者在饮食上是要忌口的，中医有“发物”一说，在民间流传甚广。中医十分重视发物与疾病的关系，认为发物是指摄食后能引起旧疾复发、新病增重的某些食物。中医上说，凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有发热可能，俗称发物。

日常饮食中常见“发物”主要有以下几种：

蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

果品类：主要有桃子、杏等，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作，如哮喘、荨麻疹症。同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白质，它们属于异性蛋白质，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。