16岁的时候长痘
我告诉自己
没关系,这是青春期
20岁的时候还长痘
我告诉自己
没关系,这是青春的尾巴了
现在我还长痘
我...
这痘痘特么整天没完没了呀
脸部各部位长痘痘的原因
no.1额头长痘:
原因:压力大,心火旺,脾气差,常生气,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
no.2太阳穴:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除;在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。
no.3双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
两眼、鼻柱之间:肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。
no.4鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
no.5鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
no.6左边脸颊长痘:
原因:有热毒,容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
no.7右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常;容易感冒,过敏体质.
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
no.8唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
no.9下巴长痘:
原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西
no.10颧骨之下:
消化系统不好,营养不容易吸收。
no.11两颊之下至耳朵:
身体虚寒,生殖内分泌系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食品。
其他原因
一、内分泌失调
内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
二、消化系统隐患
显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
三、情绪紧张
因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
四、气候变化
气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.
五、坏习惯
不注意卫生、刘海过多过密、思考时喜欢用手托腮、抠脸、不彻底卸妆、洗脸、不注意防晒等。
“三多两少”调理饮食原则
1、锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2、多维他命:维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。
3、多粗纤维:促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)
4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5、少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。
治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮(有或无皮脂溢)及/或多毛,这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮,炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
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