一到晚上 为什么荨麻疹夜间更痒？

荨麻疹是我们生活中比较常见的皮肤病，可是你们知不知道，荨麻疹有一种奇怪的特性，那就是一到晚上，瘙痒就会加剧，严重影响睡眠质量。

为什么荨麻疹一到晚上就加重呢？患过荨麻疹的朋友，都知道这是一种特别痛苦的体验。

为什么荨麻疹夜间更痒？

1、激素影响：激素分泌以晨起最多，而于夜间相对较少，其抑制过敏介质释放的功能减弱，故荨麻疹常在夜间重。

2、过敏原因：夜间受吸入过敏因素影响较多，患者的枕头、被子的填充物往往有动物皮毛等碎屑，其携带的颗粒往往是引起过敏的因素。夜间人体机能减弱血流缓慢，肌肤营养缺乏，故瘙痒夜间较重。

3、神经作用：人在睡眠时往往处于迷走神经兴奋，交感神经抑制的状态，而迷走神经支配和作用于支气管平滑肌。

迷走神经的兴奋增强，会引起支气管平滑肌的收缩，从而引起支气管平滑肌的痉挛，气道狭窄而呼气困难，从而会使荨麻疹加重。

4、温度影响：夜间人活动量小，受外界干扰较少，对自身变化敏感，瘙痒较重。

夜间的气温相对较低，呼吸道吸入气温的空气，导致支气管平滑肌舒缩失调，而使喘憋情况加重，从而也加重了荨麻疹瘙痒。

日常生活中应该怎样防护荨麻疹呢？

1、注意饮食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。

另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

2、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物；

避免吸入花粉、粉尘等；

对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时；

使生活规律适应外界环境的变化；

喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹；

橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

3、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

皮肤病医院皮肤专家提醒：患有荨麻疹，患者奇痒，特别是在夜间，瘙痒更重，影响患者睡眠质量，进而影响其正常的生活及精神状态；

荨麻疹会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛等胃肠道功能疾病；

荨麻疹病情严重者，伴有心慌、烦躁、血压降低等过敏性休克症状。

患有荨麻疹需及时接受科学治疗，该病病因较多，只有查明病因后才能获得有效治疗，一旦发现类似症状后应及时就医，尽量不要私自用药，以免造成严重后果。