99%的人都不知道痘印是这么长出来的

作息时间不稳定可能会长痘，吃高热量食品可能会长痘，就连每个月的生理期都可能带来一大片痘。

但是长痘本来就很令人心烦了，好不容战胜了痘痘，发现脸上一片都是痘印和痘坑，简直让人不知如何是好。

祛痘印之前大家必须要知道的是：祛痘印工作，一定要在脸部痘痘完全好了的情况下才可以开始，不然使用祛痘产品，可能会刺激皮肤加重脸部痘痘，就更得不偿失啦！

要去痘印首先我们要知道，自己到底是属于哪一种痘印，这样才能更好的预防以及对症下药。

1、红色痘印

红色痘印是长痘的的时候皮肤发炎，导致的的血管扩张，因为痘痘消下去之后，血管并不能马上缩回去，所以就形成了一个红色的痘印，这种痘印一般在4-6个月会自行消退。

应对方法：对付红色痘印，我们要做的就是还没完全好的痘痘做好消炎，痘痘期间和痘痘之后要做好防晒，这样可以预防黑色素沉着。

2、黑褐色痘印

这个大多是因为发炎后感染或者不注意防晒，导致的后期黑色素沉着演变而成的，这种消退的时间会比红色痘印慢一大截，少则半年多则两到三年甚至更久。

应对方法：对于色素沉着导致的痘印我们要做的就是抑制黑色素生成，能够抑制黑色素形成的成分有，曲酸、熊果苷、壬二酸等，还有就是需要遵循医嘱药类产品。

3、痘疤痘坑

这种是痘印里最棘手的，因为发炎感染程度比较严重，并且波及到了肌肤的真皮层，就容易形成痘疤和痘坑。

应对方法：这两种一旦形成，想靠日常涂涂抹抹的保养救回来，基本上是不可能的，只能通过到皮肤医院用专业祛痘坑的方法进行恢复。

所以前期预防是重中之重，不要让它恶化变成痘疤或者痘坑，那么要如何预防痘印恶化？

01、保持清洁

脸部清洁很重要，定期对肌肤去角质，勤换枕套被套和毛巾。

02、禁止用手抠痘

基本上长痘大家都爱用手，挠一挠抠一抠挤一挤，但是这样是加剧肌肤炎症的最大原因。

03、做好防晒工作

如果暴露在太阳底下不可以不涂防晒，因为紫外线会加快黑色素沉淀，到时候满脸痘印修复期会更长。

04、控制饮食

和吃相关是因为比如喝牛奶和吃高糖分的食物等，饮食习惯会影响身体激素平衡。

小迪的嘚吧嘚：如果该做的都做了，依然不可逆的形成了痘印痘坑，可以选择到正规的皮肤病医院祛除。正规医院会根据你，痘坑的深浅形状和痘疤的大小来选择最适合你的治疗方法。