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为什么会皮肤瘙痒 皮脂减少是原因之一

2019-04-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中皮肤瘙痒是非常常见的现象之一,一般情况反应不会特别剧烈,常因为生活中的一些错误的行为习惯导致。

天气一旦干燥起来的时候,就容易导致皮肤紧绷,瘙痒难忍一旦开始抓挠,那么就容易导致越抓越痒,最后甚至导致皮肤受损,出现血印等。在生活中很多年轻人对于洗澡有个错误的认知,那就是觉得越洗的干净越好,其实这是不对的,干净其实是相当的假如洗的过于干净,例如一天洗个两三次澡,会导致皮肤皮脂分泌减少,更加容易导致皮肤瘙痒的发生,因此洗澡不是洗的多就干净。下面来详细看看皮肤瘙痒的一些原因以及如何预防。

1.气温降低

人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

2.皮脂分泌减少

很大一部分年轻人,尤其是白领阶层和幼儿人群,每日洗澡成了他们的必修课,甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤越显干燥,也越容易出现瘙痒。

3.洗澡水温过高

水温应在30-40摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒

4.洗澡时间不宜过长

很多年轻人都以为洗澡的时间越长那就是越干净,其实这是特别错误的认为,长时间的洗澡不仅不能对于身体干净有好处,还对于身体的某些功能造成伤害,利于长时间沐浴容易导致精子存活问题发生。一般情况下五分钟到十分钟的沐浴时间是比较科学的,最长的也不应该高于三十分钟。洗澡时候,不要用搓的方式,很容易导致皮肤的受损,加重皮肤瘙痒的问题。

5.选中性或弱酸性的沐浴露

不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。

6.补湿

浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹。

7.止痒

冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。

在身体上会有不同位置的皮肤瘙痒,一定要注意不要抓挠过度而导致皮肤的受损以至于导致过敏等反应。并且洗澡并不是洗的多就是干净,不科学的洗澡方式,不仅不能保护身体,还会导致各种皮肤疾病的接踵而至,因此要多了解科学的沐浴方式,再加健康的饮食方式,那么皮肤瘙痒也就只是个很容易解决的问题。

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