天气一旦干燥起来的时候,就容易导致皮肤紧绷,瘙痒难忍一旦开始抓挠,那么就容易导致越抓越痒,最后甚至导致皮肤受损,出现血印等。在生活中很多年轻人对于洗澡有个错误的认知,那就是觉得越洗的干净越好,其实这是不对的,干净其实是相当的假如洗的过于干净,例如一天洗个两三次澡,会导致皮肤皮脂分泌减少,更加容易导致皮肤瘙痒的发生,因此洗澡不是洗的多就干净。下面来详细看看皮肤瘙痒的一些原因以及如何预防。
1.气温降低
人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。
2.皮脂分泌减少
很大一部分年轻人,尤其是白领阶层和幼儿人群,每日洗澡成了他们的必修课,甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤越显干燥,也越容易出现瘙痒。
3.洗澡水温过高
水温应在30-40摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒
4.洗澡时间不宜过长
很多年轻人都以为洗澡的时间越长那就是越干净,其实这是特别错误的认为,长时间的洗澡不仅不能对于身体干净有好处,还对于身体的某些功能造成伤害,利于长时间沐浴容易导致精子存活问题发生。一般情况下五分钟到十分钟的沐浴时间是比较科学的,最长的也不应该高于三十分钟。洗澡时候,不要用搓的方式,很容易导致皮肤的受损,加重皮肤瘙痒的问题。
5.选中性或弱酸性的沐浴露
不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。
6.补湿
浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天,因此即使不洗澡也要记得涂抹。
7.止痒
冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。
在身体上会有不同位置的皮肤瘙痒,一定要注意不要抓挠过度而导致皮肤的受损以至于导致过敏等反应。并且洗澡并不是洗的多就是干净,不科学的洗澡方式,不仅不能保护身体,还会导致各种皮肤疾病的接踵而至,因此要多了解科学的沐浴方式,再加健康的饮食方式,那么皮肤瘙痒也就只是个很容易解决的问题。
清热燥湿,活血祛风,止痒消炎。用于湿热蕴结或血热风燥引起的皮肤瘙痒;神经性皮炎,湿疹、足癣及银屑病等瘙痒性皮肤病见上述证候者。
健客价: ¥20消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥13.5复方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 维生素E乳:用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。 炉甘石洗剂:用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥89.9复方醋酸地塞米松乳膏:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。 风油精(白云山):消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。 清凉油(龙虎):清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥20消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥31苗医:造内档祛卡,怡象汗吴靳,照夫者:写嘎发,雪皮风症。 中医:清热燥湿,养血止痒。用于血热风燥所致的皮肤瘙痒症。
健客价: ¥35消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥19.9祛风活血,除湿止痒的功效,肤痒颗粒用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
健客价: ¥7.5用于治疗疥疮及皮肤瘙痒。
健客价: ¥6消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥14消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥35消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥13.8祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
健客价: ¥28.05祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹
健客价: ¥12祛风活血,除湿止痒的功效,肤痒颗粒用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
健客价: ¥18.2祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
健客价: ¥19.51.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥37祛风活血,除湿止痒的功效,肤痒颗粒用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
健客价: ¥9