干性皮肤困扰多 正确护理是关键

油性皮肤，干性皮肤和中性皮肤是皮肤的三大类。中性皮肤的人群护理起来要比油性和干性更容易，而干性皮肤和油性皮肤可以说是一个强烈的对比，要么就是皮肤紧绷干燥还长痘；要么就是毛孔粗大油脂多，所以护理起来都比较困难。今天我们主要来讲讲干性皮肤，春季将至，干性皮肤人群的困扰也就变多了，天气干燥的时候，干性皮肤的人就会感觉整个脸张不开，紧绷绷的，那么干性皮肤的人要怎么护理呢？干性皮肤适合吃什么水果来改善肌肤状况呢？

干性皮肤怎么护理

1、温和洁肤：洗脸前可加两滴保湿精油在水中，洗脸时力道轻柔、以打圈方式将洁面乳中的补水因子充分输送至肌肤深层，发挥洁面与补水双重功效。

2、每天保湿：随身携带含保湿成分的护肤品，如爽肤水、柔肤水、保湿喷雾等，肌肤干燥紧绷时使用1次，如肌肤过于干燥或处炎热季节，可每天用2-3次。

3、精华护肤：特别敏感干燥的肌肤，可在涂晚霜前，抹点高保湿滋润的活细胞精华素或精油，能预防老化、平抚皱纹、深层滋润干性肤质。

4、合理使用面膜：

①用清洁面膜清除肌肤深层中的垃圾、污垢，再使用补水产品，

②一天后，敷补水保湿面膜，位肌肤补充水份。

③每周敷1次温和天然的滋养型面膜，如干燥情况特别严重，则敷2次。

干性皮肤吃什么水果好

1、葡萄：葡萄中的活性精华能解除油光、缩紧毛孔、提亮肤色，改善肌肤疲劳、黯沉。葡萄籽多酚则具有对抗皮肤衰老的卓越功效。葡萄极高的热量和极易被吸收的葡萄糖作用到皮肤中，能加速肌肤新陈代谢。

2、苹果：苹果含有大量苹果酸和钾盐，能中和皮肤上的碱性物质，增加红色素，红润细嫩肌肤，预防肌肤老化。常吃苹果能有效改善粗糙、黯沉等干性肌肤问题。

3、火龙果：火龙果含有丰富的磷、维生素、膳食纤维和花青素，能促进细胞新陈代谢，唤醒肌肤活力。火龙果茎中的维生素E还具有清除自由基、滋润淡斑的效果。

以上就是对改善干性皮肤的简单介绍，对你们是否有帮助呢？文章不仅介绍了干性皮肤要怎么护理，还介绍了干性皮肤吃什么水果好，帮助大家从饮食上变美，还有一点最重要的就是，我们要少熬夜，熬夜会让人容易变老，而良好的睡眠也能帮助我们养肤护肤。