对于青春来说,很多人都说自己没有什么漂亮的美貌,但是我们应该怎么样让自己变得漂亮呢?想要变得漂亮,首先你要确保不长痘。鉴于这段时间经常有痘友来的咨询相关问题,今天我们今天就来聊聊——痘痘。
痘痘是因为肌肤的皮脂腺油脂分泌过旺,角质层过厚,剩余的皮脂、油脂等无法顺利通过毛囊排出,长期积累下来,毛囊彻底被堵塞,皮肤发炎,自然就会产生痘痘。
解读痘痘肌护理的九个细节:
第一个细节:面部清洁,抑制痘痘生长
长痘痘朋友做好皮肤清洁工作特别重要,如果清洁做得不到位,毛孔被脏东西堵住,很容易形成痘痘。
洁面的时候一定要选择温和不刺激的洁面产品,沾温水轻轻在脸上打圈清洁,确保每一个部位得到充分的按摩,最后用温水将洁面产品彻底清洗干净。
第二个细节:使用控油产品
长痘痘朋友肌肤一般皮脂分泌比较旺盛,脸部容易出油,所以毛孔更容易堵塞。
挑选护肤产品的时候,一定要注意选择保湿控油的产品,能有效控制皮肤过量分泌油脂,从源头消灭痘痘。
第三个细节:毛孔护理
痘痘人群的肌肤常常会伴随着毛孔粗大,护理痘痘肌肤的时候应该选用具有收缩毛孔功效的爽肤水湿敷毛孔粗大部位。
第四个细节:去角质调理
痘痘肌肤人群应该养成定期去角质的好习惯,这样有助于帮助肌肤清理垃圾,加快皮肤的新陈代谢,使皮肤细胞充满活力。
但是需要注意的是不要因为过度清洁,从而导致敏感肌肤的发生,去角质的时间最好控制在一周两次以内。
第五个细节:保湿最重要
做好肌肤的补水工作,肌肤补够水自然光滑透亮,所以重视补水保湿是所有护肤步骤里的重中之重。
一定要保证肌肤不要处于干涸的状态,肌肤倒些水分可以清理肌肤分泌的油脂垃圾,清除毒素,从而达到抑制痘痘产生的效果。
第六个细节:内部调节,从根源消灭痘痘
一定要注意肌肤的内调外护。内分泌顺畅,有效清除毒素皮肤就不会长痘痘。
日常饮食一定要注意,注意营养均衡,多食用清淡食物,比如:多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激,还要多补充锌、矿物质和亚麻酸。
第七个细节:保证充足的睡眠时间
睡眠时间的充足可以为你新的一天带来愉悦心情,还能为身体提供充足的活力,维持内分泌的平衡,从而减少痘痘的发生几率。
第八个细节:保持愉悦的好心情
心情跟皮肤状态精密相关,所以保持一个轻松愉悦的心态对皮肤也是至关重要的。
偶尔可以用薰衣草的香薰调整一下心理的状态,缓解一下压力,这样不仅有助于身体健康,痘痘也会明显减少哦。
第九个细节:坚持运动
适当运动可以有效调整激素的正常代谢,从而缓解因激素分泌失常而造成的痘痘。此外,出汗还有助于疏通毛孔,促进新陈代谢,让皮肤看起来容光焕发。
温馨小提示:
01、有痘时不要经常摸脸
脸上有痘要控制住喜欢摸痘痘的双手,即使刚洗完的手,也不能保证双手的绝对清洁,细菌很容易引起痘痘感染或者过敏,导致肌肤问题更加严重。
02、长痘时尽量不要化妆
长痘避免疯狂使用遮瑕膏,虽然暂时遮住了搜搜,但是却更加容易导致痘痘恶化!
痘痘肌肤是脆弱而敏感的,所以痘痘朋友应该尽量不要化妆,注意做好基础护理防晒工作就好了,如果工作所需,也要尽量选择轻薄的淡妆。
03、祛痘要对症下药
每个人体质的不同也会导致长痘痘的原因不同,因此想要祛痘要对症找方法,针对性祛痘才能事半功倍。
适用于因皮脂过剩产生的痘痘等肌肤问题。适用肌肤类型: 青春期、油性、痘痘等肌肤类型人群适用。
健客价: ¥129治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮(有或无皮脂溢)及/或多毛,这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮,炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
健客价: ¥55凉血,祛湿。用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。
健客价: ¥18本品适用于寻常痤疮的外用治疗。
健客价: ¥27.8凉血,祛湿。用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。
健客价: ¥23.5融合现代提取工艺,源于天然植物配方,能改善痘痘和粉刺,疏通被皮脂堵塞的毛孔,收敛毛孔,温和修护肌肤,调节油脂平衡等问题;修护受损肌肤,补充肌肤的水份和养份,保湿滋润,令肌肤恢复清透自然。
健客价: ¥39洁净+祛痘2合1配方,泡沫丰富绵密,有助清洁毛孔内的油脂污垢;金银花、野菊花配合薄荷精华,有助减少黑头、痘痘,洗后肌肤清爽舒适。
健客价: ¥24.2富含植物提取精华成份,改善肌肤痘痘、粉刺、粗糙现象,锁水保湿,平衡油脂分泌,细致毛孔,使肌肤清爽靓丽,水嫩柔滑。
健客价: ¥29蕴含德国祛痘精华及18种植萃成分,温和祛痘,修护痘痘肌肤。
健客价: ¥69竹炭+茶树精华,有助净化毛孔,带走毛孔内的污垢、多余油脂及老旧角质,平衡肌肤水油,祛掉痘痘并预防新痘痘的形成,玻尿酸温和水润,舒缓干燥不适,令洗后肌肤水润不紧绷。
健客价: ¥49.9八韵草(野菊花)舒缓抑痘洁面乳 :对痘痘、油性肌肤、皮肤表面的污垢及老化角质有着极好的清洁护理作用。长期使用可预防螨虫,痘痘,粉刺的产生,用后的令肌肤滋润爽滑、不紧绷。 维生素E+C保湿靓颜嫩肤乳:亮颜肤色、深度滋养、保湿润颜、舒缓细纹、细嫩肤质、舒缓肌肤不适现象、补充肌肤水份及营养成分、长期使用可令肌肤爽滑富有弹性。
健客价: ¥189特别添加丹参根、黄芩根等提取物,补充肌肤水分和营养,帮助改善毛孔内过盛油脂,改善满面油光、多痘等现象,同时软化肌肤表层的旧角质,收敛并修护肌肤,肌肤回复平滑细致。
健客价: ¥32.5释放丰沛水分动力,有助舒缓痘痘肌肤,收敛平复痘痘,逐步改善痘痘肌肤状态,令肌肤清透净爽。
健客价: ¥24.8本品膏体柔和细腻,使用后皮肤不干燥、不油腻,能缓解痘痘、粉刺,连续使用使肌肤更细嫩,滋润有光泽。
健客价: ¥18用于治疗寻常痤疮。
健客价: ¥16针对皮肤表面各种青春痘、粉刺、痤疮、暗疮有较好的修护作用。令护理后的皮肤平滑细嫩。
健客价: ¥89用于寻常痤疮。
健客价: ¥31本品不能代替药物
健客价: ¥90本品不能代替药物
健客价: ¥46.5对痘痘、油性肌肤、皮肤表面的污垢及老化角质有着极好的清洁护理作用。长期使用可预防螨虫,痘痘,粉刺的产生,用后的令肌肤滋润爽滑、不紧绷。
健客价: ¥79采用水解米糠提取物及竹炭吸净成分,配合芦荟提取物、细微按摩颗粒,温和软化去掉老旧角质、油脂污垢,减少黑头及痘痘的产生,改善毛孔堵塞情况。肌肤定期进行去角质护理,有助提升肌肤对后期护理品的吸收力,重拾净透亮泽、细嫩润滑的肌肤状态。
健客价: ¥26.8植物祛痘霜:蕴含多种珍贵植物精华及维生素,结合现代科技配制而成,可确保与表皮肌肤间产生优异的亲和力,易于补充的水份和养份,保湿滋润,辅助疏通毛孔,软化角质层,具有抑制粉刺、祛痘特点。本品渗透力强,祛痘的同时能逐渐舒缓和护理脆弱性肌肤,令肌肤细嫩光滑、清爽有弹性。 蛇脂修护霜: 采用蛇脂、积雪草甘和红景天提取物等珍贵成份,结合维生素E运用现代科技配制而成
健客价: ¥69本品不能代替药物
健客价: ¥90有助均衡肌肤水油,避免黑头、痘痘的产生;有助软化旧角质,细致毛孔;润泽干燥缺水多油肌肤,改善粗糙,肌肤清爽无油光。
健客价: ¥48