荨麻疹为什么一到晚上就更痒？

阳春三月天气逐渐回暖，漂浮在空气中的花粉或柳絮随着人们呼吸进入其气管及肺部，引发皮肤出现过敏性反应；还有一些蚊虫也逐渐的活跃起来了，接触一些细菌较多的地方或者蚊虫叮咬，这些过敏原落在皮肤上，直接刺激到皮肤就特别容易引发荨麻疹。

荨麻疹表现为形态不规则、大小不等隆起的红斑，会融合成片，常常伴有剧烈瘙痒。虽然荨麻疹来得快也去得快，可总是反反复复加上难忍的瘙痒，着实让人吃不消。

荨麻疹还有一个让人吃不消的特性，就是一到晚上瘙痒的感觉就会加剧，影响睡眠质量都是轻的了，很多时候痒起来完全是没法睡觉，到了白天又没有精神，严重影响了白天的正常生活。

为啥子荨麻疹到了晚上会更痒呢？是盖棉被温度太高的原因吗？如果痒的忍不住怎么办？荨麻疹到底是不能受温过高，还是怕凉呢？

01、激素分泌减少

激素的分泌晨起最多，而夜间相对较少，其抑制过敏介质释放的功能减弱，在晚上的时候激素对荨麻疹的抑制作用会明显减弱，故荨麻疹常在夜间重。

02、神经系统作用

人在睡眠时往往处于迷走神经兴奋，交感神经抑制的状态，而迷走神经支配和作用于支气管平滑肌。迷走神经的兴奋增强，会引起支气管平滑肌的收缩，从而引起支气管平滑肌的痉挛，气道狭窄而呼气困难。

03、过敏因素增多

荨麻疹患者在睡眠的时候，会接触到枕头、被子等用品，而这类用品往往带有一些碎屑，这些碎屑容易藏有一些细菌或者颗粒，这些细菌或者颗粒容易使荨麻疹患者的症状加重，从而使荨麻疹晚上发作。

04、人体机能减弱

荨麻疹夜间瘙痒的原因主要在于人体机能往往会在晚上有所减弱，血液循环比较缓慢，皮肤比较缺乏营养，导致荨麻疹往往会在晚上发作。

05、人体敏感性增强

夜间人活动量小，受外界干扰较少，对自身变化敏感，瘙痒较重。

06、外界气温的影响

夜间的气温相对较低，呼吸道吸入气温的空气，导致支气管平滑肌舒缩失调，而使喘憋情况加重。

荨麻疹瘙痒该怎么办？

01、不要去抓

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺即过敏源，反而会使荨麻疹病情更恶化。

02、不要热敷

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原。

03、冷敷

缓解荨麻疹引起的瘙痒和肿胀的最快方法，就是在发痒的部位进行冷敷，但由于寒冷而引起的荨麻疹除外。

穿宽松的衣服

避免穿着紧身、粗糙或麻织的衣服，因为这些衣服容易摩擦到皮肤，从而引起瘙痒症状加剧，尽量传一些宽松的棉制品的衣服。

04、避免接触过敏原

包括食物、药物和环境等等导致荨麻疹的因素，如果不知道导致诱发的过敏原具体是什么，可以到皮肤病医院做一个全面的过敏原检测。

小迪的嘚吧嘚：导致荨麻疹的原因多到你不敢相信，比如对日光敏感的人群就会出现“日光性荨麻疹”，预防荨麻疹最好的方法就是找到过敏原。