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还在为皮肤干燥烦恼吗 几招教你缓解

2019-03-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着季节的转换,很多皮肤问题就开始显现出来,比如皮肤干燥与皮肤瘙痒,这两种皮肤问题都是十分难以解决的困扰,因此,本文就来讲讲皮肤干燥的一些缓解办法。

相信对于很多有皮肤问题的人群来说,皮肤干燥并不陌生,特别是干性皮肤的人群,一到秋冬气候干燥的季节,或是较为干燥的地区,皮肤问题就层出不穷,皮肤干燥所引起的瘙痒、红疹等等皮肤问题对于这些人群来说无疑是一个巨大的困扰,很多人为了缓解这些皮肤问题会采取各种各样的方法,但是如果这些手段不适用自身身体状况,就很容易给健康造成威胁,因此,本文就来讲讲皮肤干燥的一些相关知识。

一、皮肤干燥有哪些表现?

对于皮肤干燥的人来说,首先一个表现就是脸部有紧绷的感觉,用手去接触皮肤的时候没有一种湿润的感觉,身体各个部位的皮肤呈现出干巴巴的状态,有些部位甚至会有脱皮的现象。干性皮肤的人群在沐浴后,如果水温过高或是沐浴时间过长,身体就会发痒。除此之外,在秋冬季节,我们还经常能看到皮肤干燥的人小腿部、手脚等部位出现干裂、脱皮的症状。

二、如何缓解皮肤干燥?

1.身体乳

身体皮肤干燥起皮的话,身体乳是必不可少的,大家可以在洗澡后,在身上涂抹保湿效果好的身体乳,这是由于洗澡后皮肤角质层变软,是涂抹身体乳的最佳时机,可以更利于滋润皮肤,缓解肌肤干燥起皮状态。同时也要注意洗澡的时间不要太久,水温也不要为了一时的舒服而调得太高,因为热水容易蒸发从而带走身体的大量水分,加重皮肤干燥的症状。

2.多喝水

身体需要喝水,皮肤也需要喝水,这里所说的多喝水,不仅指皮肤专用的保湿水、护肤水、精华水,而且人体饮用水也要保证,每天八杯水,做到水杯不离手,只有身体的水分足够了,皮肤才能维持一个良好的状态,当然喝水也不是越多越好,要结合自己的身体需要去补充水分,相信优质的温开水可以给你一个水嫩嫩的皮肤。

3.加湿器

当全身皮肤干燥起皮时最直接的补水方法则是提升环境的湿度,所以可以在室内放一个加湿器,给空气加湿,让环境不再那么干燥,加湿器是可以由内而外地补充皮肤水分的,因为其"水雾"飘在空气中时,人体通过口鼻吸入的水分则会通过循环系统,由内而外地作用于皮肤上,从而起到补水效果,给肌肤带来滋润。

以上就是一些缓解皮肤干燥的小建议,我们每个人无论是在护肤还是饮食,或是其他方面上,想要更好地改善皮肤干燥的状态,都需要有耐心,认真做好一些适合自己的保湿手段,而不是盲目护肤,要在确认过合适自己之后再护肤,以免给自己的皮肤与身体增加不必要的负担。

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