慢性荨麻疹的预防方法注意卫生很重要

2019-03-20 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：社会中有些人患上了荨麻疹，这种疾病的发生常常使患者的皮肤出现比较严重的问题，让患者感到非常折磨。其实，这种疾病是可以预防的，生活中可以多了解慢性荨麻疹的预防方法，其中注意个人卫生很重要。

荨麻疹是一种常见的皮肤问题，生活中不少人患有慢性荨麻疹这种类型的皮肤疾病，慢性荨麻疹一般发病的病程比较长，而且，在发病过程中，大多患者会出现一团团的皮疹块，同时还会伴有瘙痒，甚至有刺痛感，让患者备受折磨。因此，慢性荨麻疹是一种很让人烦恼的疾病，其实，这种疾病是可以预防的，那么，怎么进行预防呢？下面就一起来了解一下慢性荨麻疹的预防方法吧。

一、注意卫生

注意个人卫生对于预防慢性荨麻疹的发病是非常重要的，因此，在生活中应该养成良好的卫生习惯，尤其是有荨麻疹病史的人，尤其注意保持室内外的清洁卫生，如果可以家中尽量少养猫、狗之类的宠物，如果需要养这些宠物，应该要注意给宠物定时清洁，以免宠物的细菌传染给自己而发生慢性荨麻疹。

同时，生活环境也要注意卫生，尽量不要居住潮湿不透气的房屋，因为房间太过潮湿，不通风，如果夜间睡眠不足，加上天气太过炎热，体内湿气太重，容易引发慢性荨麻疹。

二、避免生活的不良刺激

对慢性荨麻疹的预防，还要避免生活的不良刺激。如果对花粉过敏疹，生活中应该避免吸入花粉、粉尘等。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应该尽量避免。

如果有换过寒冷性荨麻疹的人，尽量不要去海水浴场，生活中要注意保暖，如果患有过胆碱能性荨麻疹的人，生活中应保持身体凉爽，避免出汗。

三、注意饮食

在日常生活中，要想预防慢性荨麻疹的发生，还要注意饮食，避免诱因。通常来说，荨麻疹的发病与饮食存在一定的关系，某些食物可能是诱因，例如鱼虾等海鲜，以及含有人工色素、防腐剂、腌腊食品、酵母菌等人工添加剂的罐头等食物都有可能诱发荨麻疹。

另外，过于酸辣等有刺激性的食物可能会降低胃肠道的消化功能，容易使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，从而容易使人体产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率而患上慢性荨麻疹。

慢性荨麻疹给患者带来许多烦恼，在生活中，应该多注意预防慢性荨麻疹的发生，平时多了解关于预防荨麻疹方面的知识。以上就是三大慢性荨麻疹的预防方法，其中注意卫生对于预防这种疾病的发生是非常重要的，包括个人卫生和生活环境卫生。