眼睛一睁一闭之间,春节假期已经结束,相信有不少人已经踏上离乡返程的专列。总感觉大餐还没吃饱,觉还没睡够,却又不得不再次投入到社会工作的洪流。
“最是人间留不住,人辞假期花辞树”。伴随着春节假期的快感和即将上班的压迫感,小伙伴难免有些“节后综合症”。那么,面对各式各样的“不在状态”,白癜风患者应该如何科学调节呢?
一、调整好作息
放假嗨到日夜颠倒,收假面临的最大问题便是“倒时差”,早上睡不醒,晚上睡不着,黑眼圈见证着对假期的思念,这在白癜风患者中也可能存在。
长期的作息不规律可能人体正常的生物钟,造成神经系统紊乱,出现“睡眠紊乱”,进而影响白癜风的稳定恢复,所以患者在节后需要注意调整作息,适当早睡,保证充足的睡眠。
二、调整好饮食
春节期间,家家户户都会准备丰富的年货,多种多样的美味使不少患者的肠胃选择“罢工”一段时间,往往总会有食欲不佳、没有胃口的情况出现。
不规律的饮食可能阻碍药物吸收,从而影响白斑康复。患者在节后可适当吃一些清淡的食物,保证饮食结构均衡,不盲目忌口,也不过分进补。
三、调整好心态
经历完假期的放飞自我,加之不舍的离别,回归工作、学习时难免会产生一定的心理落差,让人做事提不起兴致,脑袋里一片空白,心情像喝了无数杯“丧茶”。
白癜风患者在此时可以适当通过运动、充足的睡眠等来调节心理状态,避免高强度的工作,以积极的心态面对生活,并保持一定的治疗信心与耐心,配合专业医生继续坚持对症的诊疗。
温馨提示
随着春节逐渐过去,皮肤病医院专家建议白癜风患者继续接受集中综合的治疗,以期白斑尽快好转、尽早康复。
活血行滞,祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风,症见白斑散在分布、,色泽苍白、边界较明显。
健客价: ¥17益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥13益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥25通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥18.8益气行滞,活血解毒,利润消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥12.7通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥11.9活血化瘀,理气,开窍,增加皮肤色素。用于动脉硬化,冠心病,肝脏疾病,白癜风,水肿,胃病等。
健客价: ¥29活血温肤,清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥58本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥130活血温肤,清除沉着于局部未成熟的异常粘液质。用于治疗白热斯(白癜风)。
健客价: ¥39适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。
健客价: ¥94.9本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥115适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。本品只适用于成人。
健客价: ¥104.9本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法或对传统疗法反应不充分,或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗,可作为短期或间歇性长期治疗。 0.1%浓度的本品只能用于成人,不能用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥89本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥260补益肝肾,活血祛瘀,养血驱风。用于治疗肝肾不足、血虚风盛所致的白癜风;症见白斑色乳白、多有对称、边界清楚,病程较旧,伴有头晕目眩、腰膝痠痛。
健客价: ¥23用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥11.9用于白癜风。
健客价: ¥58