汗疱疹的护理 调理饮食非常重要

在日常生活中，有些人一不小心患上了汗疱疹，引发汗疱疹的原因有很多，常见的诱发因素有个人因素、环境因素以及身体湿气因素。通常来说，汗疱疹的发病人群以青少年最为多见，患者在发病时候会出现小水疱症状，很多人的这种疾病会常年定期发作，给患者带来很多生活上的烦恼，因此，患者在生活中应该要对这种疾病加强护理，下面就一起来了解一下汗疱疹的护理方法吧。

一、调节饮食

对于汗疱疹的护理，生活中的饮食护理是非常重要的，并且较轻的汗疱疹可以用食疗了解决的。在日常饮食中，应该要保持良好的生活习惯，不要吸烟喝酒。可以多补充一些具有健脾除湿功效的蔬菜、水果，例如山药、甘薯、南瓜、冬瓜、赤小豆以及西瓜等等，同时，应该尽量少吃辛辣刺激性的食物，例如牛肉、羊肉、海鲜发物等。

另外，在日常的饮食方面还可以多吃一些薏米，这对汗疱疹的病情缓解有利，薏米在生活上还是非常常见的，一般超市或者是中药店都有售卖。

二、避免搔抓

如果患有汗疱疹，在生活上应该避免搔抓，因为搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，因此尽可能减少搔抓是相当重要的。

二、手脚保养

患者在平时应该注意手脚的保养，尤其是在季节交替的时候，应该尽可能使手部少碰水和清洁剂，也要多擦乳霜。同时，手部和脚部要保持通风凉爽，如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

三、调节情绪

患者在生活中还应该保持良好的情绪，通常精神因素对汗疱疹影响非常明显，良好的情绪通常是有助于汗疱疹的治疗。

四、外部涂擦中药

通常来说，汗疱疹的发病特点是湿邪，因此在可以中医外治，患者平时可以选择一些具有收湿敛疱的中药来进行外部涂擦。同时，生活中可以选择适量的明矾、石榴皮，然后加水煎汁，随后用药汁来泡洗患处，一天两次，一次泡洗五分钟左右。

以上就是四种常见的汗疱疹的护理妙招，而其中调节饮食是非常重要的。对于汗疱疹的患者，日常护理非常关键的，通常良好的护理往往有助于病情的快速恢复，除了调节饮食外，生活中患者也要注意避免搔抓、做好手脚的保养以及要调节情绪等等，这样有助于病情的康复。