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皮肤科医师教你 春季如何避免皮肤过敏?

2019-03-06 来源:山东省济南中研皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在日常生活中,对于易引起过敏或之前没有吃过的食物,建议在第一次尝试时可以先少量吃几口,然后观察,若在短时间内皮肤出现红斑、瘙痒及其他不适症状,则考虑是有食物过敏的发生的可能,那以后就要尽量避免食用。

针对这一常见问题,我们皮肤科医生有以下几点提醒大家注意,也希望可以帮助大家有效预防春季皮肤过敏。

紫外线过敏预防措施

春日的阳光温暖又舒适,因此大家会在闲暇时光外出踏青春游,很多人回来后会出现局部皮肤瘙痒灼热,甚至红肿等过敏现象。

因此提醒容易对紫外线过敏的朋友们,春日的阳光虽然温度适宜,但紫外线相对来说也比较强烈,因此建议外出一定要涂抹防晒霜,并佩戴太阳镜,宽边太阳帽,这些都有助于减少阳光对皮肤的刺激。这样我们既能轻松欣赏春日的美好,又能大大减少过敏现象的发生。

花粉过敏的预防措施

对于容易对花粉过敏的朋友来说白天尽量待在室内,尤其晴天的傍晚时分是每天花粉指数较高的时候,这段时间建议减少外出。如果要进行户外活动,建议尽可能选在清晨,或是一场雨之后,因为此时花粉指数相对较低,不易引起过敏。

食物过敏的预防措施

中国医科大学曾对4000余学生发放问卷调查,结果有5.7%的同学自诉曾有食物过敏[1],这一现象也引起大家的重视。

对于食物过敏的患者,严格避免过敏食物是最好的预防措施。因此大家要多学习食物过敏的基本知识,了解食物过敏原的种类及食品存在的各种免疫交叉反应,学会正确阅读食品标签从而选择安全的食物[2]。

在日常生活中,对于易引起过敏或之前没有吃过的食物,建议在第一次尝试时可以先少量吃几口,然后观察,若在短时间内皮肤出现红斑、瘙痒及其他不适症状,则考虑是有食物过敏的发生的可能,那以后就要尽量避免食用。

以上我们便简单介绍了春季常见的几种过敏现象的预防措施。如果大家在生活中发生过敏现象建议及时正规医院就诊,希望小小的建议能够帮助大家度过快乐幸福的春天。

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