四个缓解皮肤晒伤的方法 你知道吗

夏天的时候，太阳十分猛烈，这个时候如果在室外的话，很容易导致中暑、皮肤晒伤等情况的，药十皮肤晒伤，严重的话还能出现红肿甚至疼痛难忍。今天我们要讲的主题就是皮肤晒伤怎么办这个问题，针对这个问题，接下来我们分别跟大家介绍四个十分有效的办法来缓解皮肤晒伤的情况，希望能够对大家有一定帮助，让大家能够应对皮肤晒伤这个问题。

（一）要尽量避免日晒

如果出门的话一定穿好防晒服，短期内避免紫外线照射，还有防晒产品的使用也要注意，一定选择温和性的产品在这个时候使用，防护很重要。

（二）用凉开会干净的毛巾擦拭皮肤

晒伤之后先回去用凉开会干净的毛巾简单的擦拭干净皮肤，一定要轻轻的擦拭，不要太用力去擦拭肌肤，避免二次伤害，因为已经晒伤了所以皮肤在这个时候是非常脆弱的，所以一定要轻轻的小心的清洁肌肤

（三）冰敷可以缓解晒伤病情

把天然矿泉喷雾冰到冰箱温度比较低的时候，就是稍微比较冰的时候当然也不需要是冰的马上成冰块的那种，差不多低于正常皮肤的温度可以了，拿出来把瓶身放在身上感觉一定是冰冰凉凉的感觉很舒服的一个温度就可以，没有非常限制的要求，然后用来泡面膜纸。

一般一张一张的就泡个5分钟就可以，如果是压缩的面膜纸的话就大概10分钟左右就好了，泡好了之后先擦点矿泉喷雾在身上，然后再把泡好的面膜纸贴在晒伤处敷20-30分钟左右，看差不多面膜纸干了就可以了，也可以再从新泡干净的面膜纸再继续敷一次，第一天可以多敷2次做皮肤的一个镇静。

（四）芦荟胶涂抹在晒伤处

然后敷好了之后再涂抹上纯天然的芦荟胶涂抹的是就是平时用的身体霜的量稍微多一点就可以了，或者也可以涂抹自己家里的晒后修复产品，不过一定要保证产品的温和性跟有效性。

以上就是针对皮肤晒伤怎么办这个问题做出的回答，相信大家度过这篇文章后对于皮肤晒伤后如何处理有了一个更清晰的认识。如果在一些高温的情况下也无法避免不外出的话，就要对自己的保护起来，不然到了皮肤晒伤那个时候再来吸取教训就难受了，当然同时也要掌握皮肤晒伤后如何更有效处理的办法，这样才能万无一失。