干性皮肤怎么办 冬天拒绝干燥起皮

冬天对于大多数人来说是干燥的季节。在冬天，由于气候的原因，人体的皮肤都会相对更干燥一些。而对于干性皮肤来说，这样的天气兼职是雪上加霜。不知道大家有没有这样的经历呢：一大早开开心心的化了妆，出了门却一下子被别人说：你画了妆吗？起皮了诶。我想对于各位朋友们来说，这种话都是不想听到的。那么，在冬季，干性皮肤就一定要忍受干燥起皮的痛苦吗？其实不是的，有许多方法来护理干性皮肤，下面就一起来看一下吧。

想要避免冬季干燥起皮，关键就在于日常的估计。虽然涂抹护肤品很重要，但日常的保养锁水才是更为重要的。那么冬季，干性皮肤应该注意什么呢？

1、洗浴不宜过勤

一般情况下，2～3天洗1次；如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，水温不宜过高。选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂。可用冷水洗脸，避免应用磨砂产品。

2、沐浴后立即擦干皮肤

在3分钟内擦上保湿霜。严重干燥的肌肤需要用较滋润的浓稠的乳霜类保湿润肤产品，可以试试药店里的医学护肤品如雅漾三重保湿霜，凡士林和含羊毛脂的保湿霜也是不错的选择。面部选用保湿效果好的保湿柔肤水，擦保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。使用护唇膏和滋润营养的眼霜，每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。

3、饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物

如牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜及新鲜水果等，谢绝含咖啡因饮料。

4、冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥

加湿器是缓解干燥的好办法。内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。

值得注意的是，过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。

总的来说，虽然人的肤质会受到基因的影响，但是外界的作用更为重要。作为干性皮肤，我们该做的就是积极保湿补水，其实只要平时都做好了保养，皮肤干燥就能在很大程度上被缓解了。并且，干性皮肤在上妆前一晚，可以敷一下面膜，而不是敷完面膜立刻化妆，这样既不会损伤皮肤，而且会让妆感更服帖