皮肤晒伤怎么办 看看5个解决方法

当人长时间处于暴晒下，就很容易使得皮肤晒伤。有些人会说，我已经擦了防晒霜了，怎么还会晒伤啊？其实就算涂了防晒霜，也可能会皮肤晒伤，可能是防晒霜的防护系数不够，可能是防晒伤涂抹的量不够，也可能是你没有及时补涂防晒霜等等，总之，我们不能因为涂了防晒霜就放下警惕。那么，究竟皮肤晒伤怎么办？有没有办法来缓解呢？

皮肤晒伤之后，我们可以使用以下几个小妙招来缓解修复。

在皮肤被晒伤之后，马上用自来冷水冲洗晒伤的皮肤。

随后，取一块干净的布，并用水将其浸湿，再把它覆盖在被晒伤的肌肤上。这样可以降低肌肤的疼痛程度。在此需要提醒大家的是冷水的温度不宜太低，千万不要直接用冰袋敷受损的肌肤。

加强保湿

当发现被晒伤之后，除了要采取紧急处理之外，随后的护理也非常重要。我们可以尝试洗完澡之后，马上在肌肤上涂上凡士林。这样可以让肌肤更快地恢复。

在晒伤的肌肤上涂上一层厚厚的芦荟汁

芦荟具有降温以及修复晒伤肌肤的神奇作用。在敷芦荟的过程中，不要将芦荟洗去，要等待肌肤慢慢将其吸收。

将黄瓜榨成汁，并把它敷在受损的肌肤上

大约十分钟之后，将其洗去。在敷完之后，被晒伤的疼痛感会降低不少。这是为什么呢？因为黄瓜的水分非常充足，而且还含有丰富的维生素C。它可以让受损的肌肤快速恢复，还可以补充肌肤流失的水分。

用茶水热敷

具体操作是去一个棉球，并将其浸湿。随后用它轻轻拍打晒伤的部位。这样不仅可以减轻皮肤的灼痛感，还可以促进皮肤收敛，加速修复。

如果皮肤红肿并且出现水泡，甚至有头晕恶心等症状，千万不要自行挑破水泡，这样可能会引起感染，最好还是去医院让专业的医师治疗为好。并且，如果晒伤的是脸部，在症状消失之前，就不要再化妆了，也不要使用刺激性的化妆品，让肌肤能够更好地进行自我修复，不然会对皮肤造成更多的伤害。

皮肤晒伤怎么办？除了外用的方法，我们也可以使用内服来调理。可以使用一些有助于修复的食物，例如番茄奇异果汁、绿豆百合汤等等，这些都可以起到美白祛斑的功效哟。以上就是一些晒伤后的处理方法，收藏起来，下次遇到晒伤就不用急了。