7个措施让你远离松弛 年轻好几岁

都说女人18一枝花，每个女人都希望自己能保持18岁，但这显然是不可能的。随着年龄的增长，每个女人都会出现皮肤松弛的问题，只是程度不一样而已。许多人一位皮肤松弛是由衰老造成的，这是不完全正确的，不健康的生活方式以及错误的护肤方法都会是皮肤松弛，而这些方面是我们能够避免的。做好这些措施，虽然不能让你重返18，但可以让你比同龄人年轻好几岁哟。

1.使用冷热水交替的洗脸方法

在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，再进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

2、保持良好的表情

保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(但不应过度哦)，从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性!

3、补充充足的维C

维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人--自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度

4.脸部刮痧

面部刮痧不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落

5、防晒很重要

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性。

6、补充胶原蛋白

肌肤的老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人的肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

7.必要时进行医疗美容

松弛的情况比较严重，比如短时间内体重大幅度降低导致的皮肤松弛，那么寻求医疗美容可能是更好的办法。

我们说要通过保养改善皮肤松弛的情况，但并非说要追求一种毫无细纹、毫无松弛的皮肤状态。比起美丽的肌肤，健康的肌肤更为重要。同时，学会正视年龄增长也是一件必要的事情。

虽然说现在医疗越来越进步，想让皮肤保持年轻状态，可以通过医疗美容来实现，但这种方法不仅风险高，而且耗费的金钱精力也高，我们还是乖乖做好保养护理，未雨绸缪，这不仅是最安全的方法，也是最简单的方法。希望大家都能拥有一张年轻的肌肤，远离皮肤松弛。