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皮肤如何变白 记住11个小妙招

2018-12-16 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每个女生都希望自己能更白一点,可是如何让皮肤变白这个问题并不容易。其实想要变白,无非就是掌握防晒,美白两个步骤。那么这两个方面有没有什么小窍门呢?

俗话说:一白遮三丑,相信很多女生都想要白嫩嫩的皮肤。娱乐圈中有不少女明星拥有雪白的肌肤,像是刘亦菲、景甜,韩国的雪莉等等,这些出了名的白皮肤让人羡慕。当然,人的肤色受到天生和后天的影响,作为普通的亚洲女生,我们的基因决定了我们没办法白地像欧美女生那样,但是我们完全可以在后天下功夫。那么,怎样让皮肤变白呢?

 

让皮肤变白,我们要从两方面做起,防晒美白

首先是要做好充足的防晒

听说,精致的女生出门是这样的:一把带有SPF值的遮阳伞加全身上下SPF50的防晒霜,并且每隔两个小时补涂一次。长久下来,这些女生就变得越来越白啦。

其次是掌握正确的美白方法

1..睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉

2.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!

3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

4.运动每天早晚各运动一小时

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

7.3克螺旋藻粉+2克活性胶原蛋白寡肽粉+一勺蜂蜜+3粒VE+一滴管AD滴剂量调匀做面膜,睡前洗净,一周两-三次,上网也不用担心长斑,美白淡斑效果奇佳;

8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

10.珍珠粉+活性胶原蛋白寡肽粉美容法,做法是将蛋清与少量珍珠粉加少许蜂蜜(如果是干性皮肤要多加点蜂蜜)再加2克的活性胶原蛋白寡肽粉,搅拌均匀,涂在脸上,15到20分钟后洗掉,然后涂上保湿产品,会看到很好的效果哦!!!

11.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!C.多喝用排骨炖的各种汤品

美白并不是一件容易的事情,许多声称能迅速美白的产品往往都是含有各种激素。因此,我们在美白的时候千万不能着急,做好基础防晒,记住11个美白小妙招就好了,相信这样就能解决皮肤如何变白的问题。当然了,并不是越白越好,找到健康、适合自己的才是正确的。

 

 

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