皮肤瘙痒怎么办 皮肤越抓越痒的原因

人们的皮肤是非常敏感的，遇到天气的变化，遇到外界的刺激，都会产生不适感。皮肤最常表现出来的不适感就是瘙痒感，皮肤瘙痒在生活中常常会出现。不同的朋友出现皮肤瘙痒的原因也不同，有的朋友是因为天气干燥，皮肤缺水所引起的皮肤瘙痒。有的朋友是因为身体机能出现了问题，从而引发皮肤瘙痒。但是大多数的朋友都是简单的皮肤瘙痒，这样就容易对付多了。那么皮肤瘙痒怎么办？

皮肤瘙痒怎么办？

1、首先要尽量减少洗澡的次数，防止皮肤表面的油脂的流失，皮肤受损以后抵抗力会降低，瘙痒会变的更严重。

2、天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，不等口渴时才想起喝水。

3、平时可以适当涂抹保湿护肤品，防止皮肤在环境影响下持续出现干燥的症状。加强皮肤保湿，可以用柔润保湿乳。洗澡后可以涂抹一些能够防止水份蒸发的保湿霜，补充皮肤的油脂，锁住皮肤水份。平时还应根据自己皮肤干燥的程度，每天涂抹润肤剂。

4、平时饮食中要尽量多摄入些富含维生素的食物，如胡萝卜，卷心菜以及花生、芝麻等类的果仁、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。

5、皮肤瘙痒尤其平时要注意防止挠抓，皮肤被挠抓以后会比较容易出现破损，破损的皮肤就会更容易感染，关键是要及早使用药物治好，防止发展到更加严重。

皮肤痒的原因

单纯皮肤问题，有的时候很有可能就是单纯的皮肤痒，没有什么其他的问题，对于这种情况，大家就不需要过于的担心了，进行好好的清洗就可以了。

中老年人皮肤退化，对于一些中老年人的话，皮肤痒很有可能就是因为皮肤退化的问题了，其实是一些老年人，皮肤的胶原蛋白的流失，是很有可能出现这种情况的。

过敏，过敏也是会有皮肤痒的情况的发生的，有一些人，对一些特定的饮食、花粉会产生过敏的情况，就会产生痒的感觉。

皮肤越抓越痒的原因

1、物理反应。当大家感到痒的时候，皮肤正在进行物理反应。皮肤上掉落的一些表皮细胞以及毛细血管脱落的血管壁细胞，这些脱落的物质和细菌会产生物理反应，出现了一种抗原性物质。这种抗原性的物质通过真皮层毛细血管的沟通进入到了血液之内，从而导致瘙痒的现象出现。在用手挠皮肤的时候，会刺激真皮层毛细血管，从而使瘙痒的情况加重。

2、真皮层的破坏。在用手挠皮肤的时候，会因为力度过大，损害了皮肤的表皮。在大家用手挠皮肤的时候，会让真皮层的神经受到破坏，从而也会导致炎症的出现。这个时候，神经因为受到伤害，会错误的发出指令，减少神经的冲动，大脑的控制神经的系统接受错误的指令，会让皮肤变得更痒。

通过上文我们可以知道，皮肤瘙痒的原因与很多因素都有关，建议朋友们先找出自己出现皮肤瘙痒的原因，这样才知道要怎么面对。据小编了解，很多的朋友出现皮肤骚扰都是因为天气干燥，或者是简单的过敏。如果是简单的皮肤干燥，就应该要给身体补充水分，应该要给皮肤补充水分，这样就能缓解瘙痒感。如果是过敏的话，可能就要看医生了。