皮肤是我们身体里面非常重要的一个保障,它就像一个保护衣一样,保护着我们的身体。皮肤也常常因为天气变化,或者我们体内出现疾病,而引起骚扰。但是皮肤干燥瘙痒很多时候都是因为缺水所以引起的,有些朋友在除了皮肤干燥瘙痒,还会出现脱皮的情况。这种情况常在中老年的身上出现,因为中老年人皮肤水分流失比较多,皮脂腺与汗腺也都会减少,所以出现皮肤干燥是常有的事情,那么皮肤干燥瘙痒怎么办呢?
1、洗澡时间要注意
在洗澡时避免洗的时间过长,洗澡时间太长会使皮肤表面油脂流失过多,使皮肤脱水,从而引发皮肤干燥瘙痒的症状,并且洗澡时间太久不仅仅会使皮肤脱水干燥,还会使大脑缺氧,同时还要注意水温不要太热,过高的水温也会加速皮肤表面的水分流失。另外,洗澡频率也不要过高,会洗掉皮肤表面的油脂保护膜。
2、护肤品的选择
对于沐浴露、护肤品等产品,换成配料成分安全温和、适合皮肤敏感的人士使用的系列,尽量去避免香味比较浓烈而明显,成分较刺激的产品。建议使用专门为敏感肌打造的产品,通常这种产品不仅成分温和,还能够加速皮肤恢复健康。
3、保持皮肤水润
对于脸部可以选择用保湿水和乳液,又或者面霜来保持水分,而身上也建议涂抹身体乳,这样可以一定程度的缓解皮肤的干燥和瘙痒,如果在夏季,你觉得抹上它会有些油腻,可以选择延展性好,触感较为清爽的身体乳。
4、补充维生素
平时还要注意补充维生素B族,但是如果本身不缺乏维生素B,就不建议通过口服维生素片的方式来补充,最好是在日常饮食中摄取,比如说鸡蛋、动物肝脏、豆类、牛奶、绿色蔬菜、瘦肉、谷物、鱼等食品。维生素B可以推动人体的新陈代谢,维持皮肤和鸡肉的健康,所以对于皮肤出现的干燥瘙痒等问题都可以起到一定的作用。
5、忌口
尽量在这段时间里忌口,不吃较为辛辣刺激的食物,避免喝酒,还有很浓的茶。适量的去选择吃一些富含不饱和脂肪酸的坚果,比如说腰果、核桃、花生,还可以吃一些黑芝麻糊,它们都能够缓解皮肤的干燥,但是也要注意不要过量。
6、注意休息
在平日里还应该注意休息,让作息时间变得规律一些,注意情绪上的放松,如果有压力就选择一些适当的方式去缓解,避免精神上的紧张不安和焦虑,会让身体也变得放松舒适,身体舒适了干痒的情况也会一定程度上得到缓解。
通过上文我们可以知道,皮肤干燥瘙痒与天气的变化有关,与人体皮肤缺乏水分有关。因此想要缓解这种瘙痒的感觉,就要注意补充水分,可以多喝水,也可以多喝汤,这样可以有效补充水分,也可以缓解瘙痒感。同时人们应该要注意自己的生活习惯,皮肤干燥瘙痒,应该要注意自己的洗澡时间,也要注意洗澡的温度,在洗完澡后可以涂一点身体乳,补充水分。
复方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 维生素E乳:用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。 炉甘石洗剂:用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥60.5复方醋酸地塞米松乳膏:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。 风油精(白云山):消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。 清凉油(龙虎):清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥20护肤。
健客价: ¥120给予松弛肌肤提供滋养和能量,使面部肌肤紧致而充满活力的面膜。
健客价: ¥99给肌肤补充丰沛水分,滋养并锁住水分,肌肤剔透水嫩,润泽丰盈;有助温和软化旧角质,令肌肤表层光滑明亮,提亮肤色,配合人参根、白睡莲花等多种植物提取物共同作用,将精华缓缓释放,改善粗糙肌肤,使肌肤柔润细滑。
健客价: ¥28本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥98本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥29用于治疗疥疮及皮肤瘙痒。
健客价: ¥6荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、痒疹、皮肤瘙痒症等。
健客价: ¥12.9定时加湿,优化睡眠;减少皮肤干燥等。
健客价: ¥128斯内普海洋燕窝补水安瓶精华面膜:给予松弛肌肤提供滋养和能量,使面部肌肤紧致而充满活力的面膜。 斯内普龙形舒缓面膜:为脆弱的肌肤提供能量,使肌肤变得更健康的舒缓面膜。
健客价: ¥118用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥60本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥49斯内普海洋燕窝补水安瓶精华面膜:给予松弛肌肤提供滋养和能量,使面部肌肤紧致而充满活力的面膜。 斯内普熊猫形美白面膜:给予提供粗糙的肌肤提供美白能量,使肌肤变得亮白嫩滑的美白面膜。
健客价: ¥118养血润燥,祛风止痒。用于血虚风燥所致的风瘙痒,症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着;皮肤瘙痒。
健客价: ¥50竹炭吸净配方,直接吸附于T字部位,有助净化毛孔内积聚的油脂污垢,吸出毛孔内的黑头,肌肤回复干净清透;李士黑头导出液,有助软化、松动、浮出黑头,为后续的吸黑头护理做好准备。
健客价: ¥19.9本品不能代替药物
健客价: ¥229用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。
健客价: ¥31养血润燥,祛风止痒。用于血虚风燥所致的风瘙痒,症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着;皮肤瘙痒。
健客价: ¥21用于鼻炎,缓解鼻炎过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部鼻炎症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥22养血润燥,祛风。用于血虚风燥,肌肤失养所致的手足皲裂、干性脂溢性皮炎、皮肤干燥。
健客价: ¥9.3本品蕴含植物保湿、锁水、滋润因子及多种维生素,柔嫩、滋养、补充肌肤所需的养分,解决皮肤干燥、粗糙、皱裂、职业性手部干裂和冻疮,令双手细腻、柔滑、润泽,充满弹性。
健客价: ¥16适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥26.81、用于慢性静脉功能不全,静脉曲张,深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。 2、用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀,静脉性水肿。 3、痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。如:肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
健客价: ¥92