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全身皮肤瘙痒的原因 瘙痒内调方法

2018-12-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:湿热型如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。

皮肤就像是我们身上的一个警报器,当我们的身体接触到刺激性物质的时候,这个警报器就会做出反映。全身皮肤瘙痒在我们的生活中并不算少见,皮肤瘙痒的原因一般有两种,一种与天气变化有关,另一种与皮肤疾病有关。在这样寒冷的天气里面,很多朋友出现皮肤瘙痒的原因都是因为干燥,皮肤的湿度不够,就会出现脱皮现象,产生瘙痒的感觉。那么我们应该怎么样应对全身皮肤瘙痒的情况呢?

全身皮肤瘙痒的原因

因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

另外,很大一部分年轻人,尤其是白领阶层和幼儿人群,每日洗澡成了他们的必修课,甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤越显干燥,也越容易出现瘙痒。

远离全身皮肤瘙痒怎么做

1、水温应在30—40摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒

2、如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。另外,老人盆浴,水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒。

3、尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。冬季洗澡,如果不是特别脏,可以不用沐浴露。

全身皮肤瘙痒的内调方法

1、风热型由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

2、湿热型如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。

3、闭塞型皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

通过上文我们可以知道,全身皮肤出现瘙痒的原因有很多,但是大部分的原因是因为天气干燥。这个时候我们就要做好应对的措施,首先要从自己的生活习惯入手。建议朋友们不要洗太烫的水,如果皮肤是因为缺水引起的瘙痒,那么可以减少洗澡的次数,可以两天洗一次。最后,可以在洗澡后,还没有擦干身体的时候,全身涂上润肤露等,这些措施都能够缓解瘙痒感。

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