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冬季皮肤瘙痒严重 记住这些小窍门

2018-12-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:进入秋冬皮肤越来越干燥,普通保湿已经无法完全缓解皮肤瘙痒。这时候你就需要一些小妙招来解决皮肤瘙痒的问题。那么,除了涂抹身体乳,我们还有什么方法呢?

说到冬天,最直观的感受除了温度的下降外就是越来越干燥的皮肤了。冬季本就是个干燥的季节,如果在有暖气的房间里待上一段时间更是觉得皮肤瘙痒难耐。我们都知道,对付直接瘙痒,不能直接用手挠,而是要做好各项保湿措施。可是说起保湿,大多数人想到的就是涂抹身体乳,其实呀涂抹身体乳的方法虽然有效,但生活中还是有很多简易的小窍门可以对付皮肤瘙痒噢。

最近广东入冬成功了,小编也觉得身上越来越干燥,尽管每天都涂抹身体乳,但还是会有觉得瘙痒的地方,想挠吧却又不敢挠,十分难受。那么,到底还有什么方法来抵抗皮肤瘙痒呢?

局部降温竟可缓解瘙痒

令人意想不到的是,局部降温也可以止痒。在瘙痒的部位给予降温处理,比如用布包裹着冰块或使用湿冷的布局部外敷,持续时间控制在5-10分钟或直至瘙痒消退。

瘙痒难忍时,洗澡就不要用热水淋浴或者泡澡了,水温过热容易破坏皮肤油脂,从而加重瘙痒。冬天寒冷,有人贪爱用温度高的水洗澡,一洗便没完没了。淋浴或泡澡时的水温控制在40℃以下,时间不超过10分钟。

减少洗澡频率、改变擦拭方法,也可缓解瘙痒

在冬天皮脂腺分泌少,对皮肤的保护不足,很容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥。实际上,如果没有大量出汗,两天洗一次也是可以的。避免去油的沐浴露,甚至都可以不需要。

许多朋友在洗完澡后为了迅速解决往往都是暴利擦拭,其实这是不对的。洗完澡后可用毛巾轻轻蘸干皮肤,切忌反复摩擦皮肤,然后在5分钟内,全身涂抹保湿润肤剂。

自制杏仁雪梨茶,护肤止痒有效果

做法:将杏仁粉及梨汁搅拌均匀,加入少许蜂蜜调味即可。

三者进行搭配,对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。

尤其需要注意的是,在治疗瘙痒的过程中,切忌搔抓。因为搔抓会加重皮肤瘙痒,越挠越痒,甚至会挠破皮,增加皮肤感染的风险。

除了这些,对于皮肤瘙痒,我们还要注意饮食的规范,像梨和黄瓜这些富含维生素B的食品就是首选。除此以外,保持健康的作息时间也很重要。

总而言之,皮肤瘙痒不是病,注意基础保湿加上以上小窍门其实就可以在很大程度上减轻皮肤瘙痒。并且,皮肤瘙痒与季节有很大的关系,秋冬本就是干燥的天气,有些皮肤瘙痒也是正常现象不必担忧。当然,如果皮肤瘙痒很严重,发展为皮肤病的话,一定要上医院看看,及时治疗才是正解。也希望大家都能远离皮肤瘙痒,过一个舒服的冬天。

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