冬季祛白正当时 这些护理知识不能少

许多白癜风患者都认为春夏季是治疗白斑的最好季节，其实不然，据临床数据显示，冬季才是巩固治疗的重要时机。许多白癜风患者到了冬天因为穿着衣服较为严实，白斑基本不会外露，所以会在冬季停止治疗。实际上，冬季治疗白斑疗效才是最大的，具体原因有以下三点：

1、冬季阳光照射少，日光中的紫外线相对减少。这时进行白癜风治疗，相对于夏季能取得更好的治疗效果；

2、冬季寒冷的空气和干燥的气候能降低白斑扩散的速度，而且冬季白癜风病情也相对稳定，影响白癜风康复的因素较小，此时治疗更容易达到康复白癜风的目的；

3、临床表明，冬季黑色素细胞种植效果明显优于春夏季，恢复时间也大大缩短，因此冬季治疗白癜风是非常有优势的。

由于冬季日照时间短，户外活动少，正常皮肤颜色就会随之而变浅，与白斑的色差就不那么看得清，许多白癜风患者会误以为是白斑自身有所好转，不必继续再进行治疗，然而这样不仅会耽误白癜风病情，还会使来年病情更加严重，加重治疗难度。所以，治疗白癜风，不能停，同时也需要做好日常的护理。

冬天

食补和泡脚这两好习惯不能少

食补

俗话说："药补不如食补"，食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，健康饮食有利病情的恢复。

要注意多吃蔬菜，适当增加瘦肉类、鱼类、蛋类等食品，还可多吃鸡、甲鱼、木耳等食品，这些食品不但味道鲜美，而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分，不仅能补充因冬季寒冷而消耗的热量，还能益气养血补虚，对身体虚弱、有白癜风的人尤为适宜。

泡脚

冬日泡脚为养生之根本，泡脚按摩是大雪时节护理身体不可缺少的，足为百穴之根，身体肾脏很多血脉都分布于足部，冬季泡脚可以疏通血液循环，驱逐寒邪，特别是对于足部出现白斑的患者来说，当然需要注意温热水泡脚按摩。

小贴士：冬大雪节气天气变冷，白癜风患者要注意防寒保暖，冬季是白癜风的蛰伏期，也恰巧是白癜风治疗的重要时期，冬季治疗白癜风更是事半功倍，治疗的药物吸收力比夏天要好的更多，把握冬季巩固治疗期，积极配合治疗，白癜风的消失是指日可待的。