冬季,你是不是觉得自己的皮肤经常容易干燥呢?普通人都是如此,就更不用说皮肤本就干燥、脱皮、粗糙、发痒的银屑病患者了。面对这让人难以忍受的皮肤发痒,银屑病患者该如何避免“踩雷”呢?
肤康专家提醒:患处皮肤,再痒也不能抓挠!
有些银屑病患者被瘙痒折磨得难以忍受,就情不自禁用手去抓挠患处,甚至抓破流血,这样的行为对于银屑病的恢复十分不利。
抓挠患处的两个严重后果
用手抓挠患处,会伤害皮肤的皮下神经,引起皮肤炎症,会使患处皮肤越挠越痒,反而加重病情。用手抓挠患处,手和指甲易使病灶部位感染细菌、真菌等,加重症状。
患处皮肤,不要用热水烫洗
既然抓挠这条路行不通了,有的患者说,我不抓挠患处可以,用热水去烫一烫,既消毒又止痒,可以不?这种做法同样是错误的。建议患者在家中缓解症状可选择冷敷,低温会使血管收缩,起到镇静的作用。
烫洗患处的两个严重后果
烫洗的水温达不到所谓高温消毒的标准,反而会使病灶部位感染,加重症状。高温会使血管扩张,在热水烫的时候的确会很舒服,但过后反而会更痒。
患处皮肤,不要擅用激素药膏
既然这两个方法都不行,许多患者无奈之下自行选择了含激素的药膏进行涂抹。这些药膏涂上之后,或许可以在一定程度上缓解瘙痒,但患者容易对这些药膏产生依赖,不利于病情的恢复。建议患者选择不含激素的止痒药膏。
患处皮肤,不要接触碱性大的生活用品
香皂、洗衣粉等生活用品碱性较大,会给皮肤带来一定的刺激性,对于皮肤比较敏感的患者,一定要远离,同时,可使用一些保护性的软膏、护肤品等保护患处。
说了这么多“雷区”,银屑病患者怎样做才能安然无“痒”呢?肤康专家介绍两个小妙招。
饮食有度,补充各种维生素
当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,出现鳞屑,甚至出现棘状丘疹。为了保证肌肤健康,建议银屑病患者饮食有度,适量补充维生素,从而帮助促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护肌肤免受外界干燥环境影响,从而保持肌肤的滋润。
银屑病患者宜多吃:富含维生素A、维生素E的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油、芝麻(麻油)、黄豆、花生、青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等。银屑病患者尽量少吃:甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒、浓茶和一些发物。
调整心态,保持良好生活习惯
银屑病的扩散、皮肤的瘙痒都会使患者产生许多负面情绪,甚至出现抑郁状态。因此患者应该适当宣泄情绪,保持良好的心态,家人也要多关心患者的心理状况,帮助患者转移注意力,这样对银屑病的治疗有积极作用。
同时,在日常生活中,患者应保证充足的休息,科学饮食,适量运动,保持良好的个人卫生习惯,这些都有助于改善患者自身的免疫系统,增强抗复发能力。
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥141头部银屑病。
健客价: ¥108用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥39用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥41清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥24用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥54.5清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥49主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价: ¥158养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥29清热凉血,养血润肤,祛风止痒。用于血热风燥型白疕和血虚风燥型白疕,症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价: ¥58清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥27清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。
健客价: ¥490用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥137.4主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥290清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥240复方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 维生素E乳:用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。 炉甘石洗剂:用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥60.5头部银屑病。
健客价: ¥222用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥165复方醋酸地塞米松乳膏:主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。 风油精(白云山):消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。 清凉油(龙虎):清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥20用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥351卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥789用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥60用于局部性神经性皮炎,慢性湿疹。也可用于小面积的银屑病。
健客价: ¥3用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥58